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Environ 15% de gens du monde entier prennent des drogues pour les aider à dormir, et autant prendre des tranquillisants pour calmer pendant la journée. Les somnifères travail en ralentissant le système nerveux central du corps. Dans la bonne dose, ils vous enverront de dormir. Mais le sommeil qu'ils produisent est différente du sommeil naturel. Parce que les rations anormale de deux mots (orthodoxe et REM) sont produits. Aussi l'effet de la drogue peut durer plusieurs heures après l'avoir réveillé. En outre, votre corps mai progressivement s'habituer à la drogue, afin que vous ayez à prendre plus d'avoir le même effet. Vous mai également trouver qu'il est difficile de cesser de prendre ces médicaments, car sans elles, il peut prendre des jours voire des semaines pour les habitudes de sommeil normal de revenir. Et il est fort probable que vous allez mal dormir et peut-être obtenir des cauchemars pendant ce temps. Les somnifères mai vous rendre somnolent le lendemain matin, qui peut être dangereux, il vous fonctionner des machines ou conduire une voiture. Ils peuvent mal réagir s'ils sont pris avec certains médicaments. Et ils ne doivent pas être mélangés avec de l'alcool. Cette combinaison peut même vous tuer. Les somnifères les plus courantes et les tranquillisants sont les barbituriques et les benzodiazépines. Barbituriques et non barbituriques Doriden et Mandrax sont les plus susceptibles de supprimer le sommeil paradoxal et devenir additif. Ils ont aussi plus d'effets secondaires et sont beaucoup plus dangereux si surdose de benzodiazépines et d'autres non-barbituriques. En raison de ces problèmes, de nombreux médecins ont désormais cessé de prescrire des barbituriques. Mais les benzodiazépines et autres non-barbituriques aussi interférer avec les phases normales de sommeil et peut encore causer quelques-uns des mêmes problèmes. Les somnifères mai être utile dans certaines situations, peut-être de voir à travers une mauvaise période de stress. Mais l'insomnie avait presque toujours une cause, et les somnifères ne font rien pour y faire face en permanence. Donc, évitez les somnifères possible si vous le pouvez. |