Feeling Strung Out, anxiété, insomnie? Ayurveda a Natural Relief, pas d'impact négatif Effets secondaires

VATA est composée d'éléments aériens et l'espace, l'air, l'élément dominant, est contenue dans les espaces et les canaux du corps. Vata régit votre mouvement physique et psychologique, les flux, la circulation et les activités du système nerveux. Les gens qui sont en majorité Vata ressemblent air et d'espace (ou le vent comme il est parfois citée). Ils ont tendance à être minces, rapide, léger, versatile, imprévisible, enthousiaste et bavard.

Quand ils sont déséquilibrés, ils éprouvent des maladies du système nerveux; énergie diffusée; gaz intestinaux et la constipation, insomnie, peau sèche et squameuse, et l'anxiété. Vata gouverne la force de la vie en nous, et mène ainsi les doshas deux autres. Cela signifie en anglais tous les jours. Le système nerveux est le contrôleur du réseau électrique, le bodys ». Dans le travail du corps ayurveda, points d'acupuncture et en chiropratique, les voies nerveuses de l'énergie en cours sont les différentes façons de dire la même chose. Donc le type vata se déplace facilement, rapidement et beaucoup. Vous êtes du type qui a besoin de massage quotidienne de pétrole plus que les autres types. Vous avez besoin de chaud, les aliments cuits, et la méditation, l'exercice rythmique lente comme le Tai Chi. Le message du type vata est tous les jours se lèvent et isolez-vous avec l'huile de massage quotidien, avant de ralentir la vitesse dans la journée par la méditation, puis allez sur votre journée et votre corps ne sera pas devenir fou pour la journée.

Votre Vata est aggravée si vous ..

Ont trop sèche, rugueuse, une peau squameuse et les lèvres gercées cernes ou poches sous vos yeux

• Pellicules

• vous souffrez d'insomnie ou de se réveiller la nuit

• souffrir de constipation, ballonnements intestinaux, ou de gaz

• Avez-faible consommation d'énergie et d'endurance pauvres

• sont très sensibles au froid

• ronger les ongles

• Avez-arthrite ou rigides et les articulations douloureuses

• Vos yeux se sentir sec

• Vous avez peu d'appétit et ont connu une perte de poids récente ou une insuffisance pondérale

• Vous vous sentez fatigué, encore filaire

• sont inquiets, anxieux, craintif, ou nerveux

• Impossible de détente et sont antsy ou hyperactif ou agité

• Have. Difficulté à se concentrer

• Espace

Passez par liste de contrôle et d'examiner sérieusement le bien et prendre soin de votre today.Copyright moi unique

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