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En termes laymens, l'insomnie est un état caractérisé par l'incapacité du patient à dormir ou se reposer son esprit pendant un délai raisonnable. Les symptômes les plus courants figurent la difficulté à s'endormir, des réveils la nuit et souvent de la difficulté à se rendormir encore réveillé très tôt avant l'aube, ou de non-sentiment Refreshed même après une apparente 7-8 heures de sommeil la nuit. Le résultat direct de cette condition est que les patients, au cours de la journée, sera l'invité de somnolence et de fatigue, troubles de mai ont à se concentrer ou à penser clairement, et très souvent, se comporte déprimés et irritables. Toutefois, grâce à l'évolution des événements dans le domaine médical, l'insomnie est totalement guérissable maintenant, le seul aspect important est de diagnostiquer la cause exacte de l'insomnie avec précision. Types d'insomnie L'insomnie est classé en trois types - Transient, aiguë (court terme) et chroniques. L'insomnie transitoire dure à partir d'une seule nuit à quelques semaines et après que tout sera normal. Insomnie due à une inquiétude à court terme ou le décalage horaire peuvent être regroupés sous l'insomnie transitoire. Si l'insomnie tels survient encore et encore, alors que cette condition est appelée intermittente. Insomnie aiguë dure de trois semaines à six mois, mais le patient n'éprouve pas de symptômes ou d'épisodes plus tard. Si l'insomnie se produit pendant au moins trois soirs par semaine, et la tendance se maintient à plus d'un mois ou plus, il est alors considéré comme l'insomnie chronique. C'est la forme la plus grave d'une insomnie peut obtenir. Causes L'insomnie peut être primaire ou secondaire. L'insomnie primaire est d'origine naturelle et n'est en aucune façon lié à un problème de santé ou de maladie. L'insomnie secondaire est le résultat d'une affection médicale - telles que l'asthme, le cancer, l'arthrite - la peur, le stress, l'anxiété, des médicaments, ou un environnement de sommeil pauvres dans sa chambre à coucher (partenaire de ronflement ou tout autre bruit irritant ou bruit dérangeant constamment le sommeil). Certaines autres causes d'insomnie sont les apnées du sommeil, parasomnies, manie, hypomanie, la maladie de reflux gastro-oesophagien, etc Il peut aussi être un symptôme d'une dépression approchant ou hyper-thyroidsm. Traitements Comme mentionné précédemment, l'insomnie mai être le résultat d'une variété de facteurs. D'où son traitement comprend aussi le diagnostic de la cause exacte de l'insomnie, et aborder le problème avec précision. Par exemple, si l'insomnie est due à certaines maladies sous-jacentes mentale, il faut guérir avant que le patient pourrait de nouveau pu dormir paisiblement. Dans certains cas, les médecins prescrivent des somnifères mai à ramener le sommeil, mais une telle méthode n'est pas conseillé pour des périodes plus longues. Techniques de restriction de relaxation, la méditation, l'acupuncture, l'aromathérapie, de reconditionnement, et le sommeil sont aussi toujours suggéré pour l'insomnie, mais son efficacité mai varier de personne à personne. |