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Près de 6% de toutes les visites aux salles d'urgence sont liées à une certaine forme de trouble de santé mentale. Et de ce 6%, pas moins de 21% d'entre elles sont liées à l'anxiété. L'anxiété dans sa forme la plus sévère peut être très débilitant. De temps en temps, tout le monde se sent submergé par le stress de nos circonstances. Mais quand votre stress et l'anxiété semblent être d'une nature plus chronique et deviennent plus fréquentes et plus graves, elle mai-être temps de s'attaquer au problème. Si vous avez des soucis récurrents et les craintes, sentiments intenses que quelque chose de grave va se passer, sans cause apparente, vous avez mai Anxiété généralisée (TAG). Les gens qui souffrent d'anxiété mai à réaliser leurs sentiments sont plus intenses, ils devraient être, mais n'arrive pas à ajuster leurs émotions. Pour les personnes souffrant de trouble d'anxiété généralisée, les symptômes peuvent produire suffisamment légère pour que les activités régulières comme le travail ou les situations sociales peuvent être atteints. Mais les symptômes sont plus graves que peut entraîner l'incapacité d'aller travailler ou même de quitter la maison pour les corvées telles que les achats d'épicerie. Toute personne se trouvant dans une situation où ils ne peuvent pas continuer avec la normale jamais Journée activités devraient consulter un médecin, et certainement pas ignorer le problème. Sans traitement approprié, la condition sera probablement s'aggraver. La recherche montre que le trouble d'anxiété généralisée a tendance à fonctionner dans les familles, donc un lien génétique mai être impliqués, mais l'anxiété et la crainte peuvent également être tirés des comportements transmis aux jeunes par les adultes dans leur vie. Pour ceux qui souffrent des symptômes plus légers d'anxiété, vous essayez de mai des exercices de relaxation, l'hypnose ou de suppléments à base de plantes pour aider à atténuer une partie du stress que mai être la cause de l'anxiété. Une alimentation saine et l'exercice régulier sont également d'excellents moyens pour aider les cas légers d'anxiété. Si vous vous trouvez en situation de détresse, il est important d'obtenir une sorte d'aide avant que la situation devient plus grave. |