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1. Valeur de paix plus que tout autre chose. Ce que nous donnons notre attention à la volonté de générer une certaine force. Si nous nous sentons la paix intérieure est la chose la plus importante alors on va en faire une réalité. Si nous voulons la paix intérieure, nous ne permettrons pas la colère et la frustration de nous voler notre sérénité. 2. Smiling. Quand nous sourire à nos problèmes, ils perdent beaucoup de leur pouvoir. Smiling nous fait sentir plus heureux. Lorsque nous sommes malheureux paix intérieure restera toujours un cri lointain. La paix intérieure est synonyme de bonheur 3. Ne vous attendez pas à d'autres. Si nous sommes dépendants des autres se comporter d'une certaine façon, nous n'aurons jamais la paix intérieure. Notre paix intérieure doit venir de l'intérieur. La paix intérieure n'a pas besoin d'attendre des circonstances extérieures à devenir favorable. 4. Méditez. La source de nos soucis et anxiétés vient de notre esprit. Quand nous méditons, nous ne nous donnons pas à être bombardée par des pensées inutiles. Dans la méditation, nous apprenons à faire taire l'esprit et entrer dans une conscience de silence intérieur. C'est dans ce silence mentale intérieure que nous puissions connaître la paix intérieure réelle. 5. Humour. Si l'on prend la vie trop au sérieux et nous-mêmes nous ne serons jamais en paix. Le monde a grouillante imperfections, mais si nous pouvons apprendre à regarder le côté humoristique de situations alors nous ne se sentent pas un énorme sentiment de morosité. 6. Donner aux autres. Si nous ne vivons que pour s'il vous plaît notre propre ego et nous n'aurons jamais la paix intérieure. Lorsque nous donner de l'importance à notre ego, nous préoccuper de ce que les autres pensent et disent mai. Quand nous servons les autres, nous donnant pas d'importance à notre ego, nous prenons conscience de notre réalité prolongée. Lorsque nous élargirons notre conscience, nous ne sommes pas touchés par les préoccupations de l'ego. "Si nous n'avons pas la paix, c'est parce que nous avons oublié que nous appartenons à l'autre." - Mother Teresa 7. Ne pas laisser les émotions négatives de prendre racine. Si d'autres agissent ou disent des choses qui sont méchants, nous n'avons pas besoin de leur verser la moindre attention. Quand nous apprenons à avoir une attitude qui pardonne, nous aurons la paix. Si nous sommes constamment jugements sur les actions et les opinions des autres, nous ne serons pas en mesure de connaître la paix intérieure. La paix intérieure ne vient pas par le biais de critiquer le monde, mais en se concentrant sur le cœur aimant. "Pour revenir au secret de la paix intérieure, notre questionnement et de doute l'esprit est toujours vouloir en paix. Notre cœur aimant et dévoué est toujours inondée de paix intérieure. " - Sri Chinmoy |