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Plusieurs personnes se demandent quels sont les ingrédients du thé vert sont, comme s'ils étaient cuits dans certains Man Made processus! Ce qui est important à savoir est ce que les ingrédients actifs sont naturellement se produire que dans les thés verts. Ce sont ce que faire une telle thé une boisson saine. Les principaux avantages pour la santé provenant de thé vert sont largement basées sur des composés appelés «Polyphénols»: ce sont les produits chimiques avec de puissantes propriétés antioxydantes. Étonnamment, les études ont prouvé l'effet antioxydant des polyphénols issus du thé vert sont plus importants que la vitamine C. Le goût légèrement amer du thé vert est probablement due en partie aux niveaux de polyphénols. Catéchines, qui sont un sous-groupe de la famille polyphénol trouvé dans les thés entrent dans ces 6 catégories: la catéchine, gallaogatechin, épicatéchine, l'épigallocatéchine, gallate épicatéchine et de gallate apigallocatechin (également connu sous le nom d'EGCG). La dernière, qui est aussi appelé simplement EGCG, est connu pour être le plus puissant, le plus actif et le plus recherché de tous les polyphénols du thé vert. Les feuilles de thé vert ont le plus fort pourcentage de polyphénol de prise en hausse de 30% à 40% de la composition totale de la feuille. C'est tout un contraste avec les thés noirs qui ne contiennent que 3% à 10% en polyphénols composition. Rappelez-vous, les thés verts sont minimalement oxydées, tandis que les thés noirs sont totalement oxydé. D'autres ingrédients présents dans le thé vert sont des alcaloïdes - la caféine, la théobromine et la théophylline (qui contribuent à l'effet stimulant) Fluorure, qui est aussi naturellement présent dans le thé vert, a récemment retenu l'attention dans les médias comme un risque pour la santé. Le consensus est que ce que les niveaux de fluorure sont bien trop faibles dans le thé vert à poser un risque grave pour la santé. Fluorure dans le thé a attiré l'attention de certains médias nouvelles récemment. Intoxication fluorure a été connu pour être un problème de santé pour les gens du Tibet qui consomment du thé en brique, un type de thé noir. Le fluor contenu dans les thés verts sont trop faibles pour causer des problèmes de santé. Ainsi, l'ensemble du vote est que les ingrédients actifs du thé vert sont sains et bénéfiques. Pendant des siècles, de nombreuses personnes ont joui thé vert si ils le boivent strictement pour les prestations de santé ou parce qu'ils apprécier ses nombreuses saveurs uniques et d'arômes. De toute façon vous ne pouvez pas vous tromper, de boire definitley Le thé vert est une habitude saine. |