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L'état de santé connus par la plupart des gens que la goutte est en fait une hyperuricémie, une maladie survenant en raison d'une augmentation du niveau d'acide urique sanguin. Elle tend à apparaître plus souvent chez les hommes à l'âge de 50 ans et plus lorsque les cristaux d'acide urique sous forme irritant accumulations dans les articulations de tout le corps. Les dépôts d'acide urique assembler un coup ou une croissance et une part apparaissent à la base du gros orteil, dans le talon, la main ou du genou. Les oreilles sont également susceptibles d'être irritée par l'accumulation de urats. Les principaux symptômes de la goutte sont l'inflammation dans la zone de la douleur articulaire et la création de l'inconfort et le manque de sommeil. L'acide urique est en fait un produit de déchets survenant lors de la dégradation des acides aminés des purines. Dans des conditions normales, l'acide urique est dissoute dans le sang et éliminé par les reins. Cristaux d'acide Lorsque les reins ne parviennent pas à faire leur travail ou le montant de la purine détruits est très élevé, urique s'accumulent et conduisent à l'apparition de la goutte. Une administration de l'eau produit de potassium soluble dans créerait un équilibre dans le métabolisme des acides aminés et de résoudre les problèmes. Afin de prévenir l'apparition de la goutte en vous-même, essayez d'éviter la nourriture et des produits à haute teneur en bases purinic comme les abats et la levure Laden, les sardines, les bouillons, le hareng, les champignons, les poissons, les lentilles, les repas d'avoine et les épinards. Des niveaux élevés d'acides aminés sont également contenues dans les pois, les haricots et la bière. Des études récentes sur les consommateurs de bière ont montré la vraie menace est représente dans le développement de la goutte. Sa teneur en alcool augmente le taux d'acide urique dans le sang et la levure fermentée double le danger réel pour l'hyperuricémie. Une étude clinique sur des patients a montré le rhumatisme de 41% de la consommation souffrant de la goutte de plus de 12 onces de bière par jour contre seulement 17% dans le groupe témoin aux sujets sains. Ceux qui veulent essayer d'éviter cet état de crise de goutte doit connaître ce qu'ils doivent manger pour prévenir ou traiter. Un quotidien consomment des cerises fraîches ou en conserve peuvent vraiment vous aider à vous débarrasser de la goutte. Selon une étude clinique dans un groupe de personnes souffrant de la goutte, l'utilisation quotidienne d'une demi livre cerises fraîches ou en conserve retourné le taux d'acide urique dans le trouble le sang de retour à la normale en seulement quelques jours. Aucune de nouvelles attaques de goutte ont été enregistrés chez ces patients. Aussi utile a été prouvé à du jus de cerise. L'explication scientifique est le contenu des cerises en calcium, en phosphore et en particulier la teneur en potassium 191 mg de sodium pour chaque 100 mg. Potassium garde un sain équilibre de l'acide urique dans le sang et empêche la cristallisation de nos articulations. Les cerises sont également bénéfiques pour les niveaux élevés d'acide malique, capables de neutraliser les deux urique et lactique. Une cure quotidien avec les fraises, les myrtilles ou les baies d'aubépine sont considérés comme utiles pour se débarrasser de la goutte ainsi. |