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Votre dos est une partie du corps vital. Elle joue un rôle essentiel dans chaque partie de la vie quotidienne. Depuis le dos est si important, vous voulez vous tenir au courant des informations sur les maux de dos et son traitement. Commencez par cette information de base. Information sur Back Pain # 1 - Quel est votre dos? Le mal de dos peut être mieux compris si l'on comprend la structure de votre dos, nous allons donc construire une colonne vertébrale. Votre dos est constitué de 30 petits os appelés vertèbres. Ces ossements sont empilés les uns sur les autres, et reliés par des ligaments, des tendons et des muscles. Votre pile de vertèbres connecté est divisé en quatre régions. De la base de votre crâne vers le bas à votre bassin, ces quatre régions sont: 1. Col de l'utérus ou des vertèbres du cou - le Top 7 Entre vos vertèbres sont ronds, du cartilage spongieux coussinets appelés disques. Disques agissent comme des amortisseurs de votre colonne vertébrale. Une colonne de type de la moelle épinière traverse votre pile de vertèbres. Elle aussi, est divisé en segments de vertèbres à proximité. Votre moelle épinière contient des racines nerveuses et des radicelles nerveuses qui se déploient, l'envoi de messages de la douleur de votre dos à votre cerveau. Information sur Back Pain # 2 - Causes Back Pain Maux de dos sont parmi les plaintes les plus courantes. Il est également l'un des plus douloureux. Comme il peut être difficile à traiter, il est important que vous ayez de bonnes informations sur les maux de dos. La plupart des bonnes informations sur les maux de dos conviendrez que lorsque vous soulevez quelque chose de trop lourd, vous mai causer une entorse, pull, la souche, ou dans un spasme des muscles ou des ligaments dans le dos. Ça provoque des maux de dos. Regardons de plus amples renseignements spécifiques sur les maux de dos. 1. Votre colonne vertébrale cervicale, ou le haut du dos, commence à la base de votre crâne. Il se compose de sept vertèbres avec huit paires de nerfs cervicaux. Cette partie de votre colonne vertébrale est conçu pour soutenir votre tête et vous donnera la mobilité. Blessure ou un traumatisme léger à la colonne cervicale peut provoquer une chute d'un certain nombre de grave, voire mortelle, les urgences médicales. Vous pourriez avoir une lésion de la moelle épinière (SCI) ou une fracture. Ces lésions peuvent provoquer une douleur, un engourdissement, une faiblesse et des picotements. 2. Votre colonne vertébrale thoracique est juste en dessous de votre colonne vertébrale cervicale. Les côtes sont reliés à cette partie de la colonne vertébrale. Pensez-y comme à l'arrière de votre poitrine. Votre colonne vertébrale thoracique est conçu pour être solide et stable, vous permettant de se tenir debout et à protéger vos organes vitaux thoracique interne. Bien que la douleur thoracique, ou au milieu dos est plutôt rare, elle provoque une douleur importante quand elle se produit. Les causes les plus communes de maux de dos-Orient sont une irritation musculaire et dysfonction de l'articulation. Vous mai préjudice à un disque, et la cause milieu du dos douleur, mais ces blessures sont très rares. 3. Votre colonne vertébrale lombaire, ou la région du Bas-dos, est plus susceptible de ressentir la douleur. C'est parce que votre région lombaire, supporte le poids du haut du corps. Il prend le plus d'abus. Plusieurs facteurs peuvent causer des blessures et des douleurs aux bas du dos. Comme avec toutes les parties de la colonne vertébrale, les claquages musculaires ou spasmes mai se produire lorsque vous soulever ou porter des choses qui sont trop lourds. Les entorses des ligaments se produire de façon semblable. Vous rencontrez des problèmes mai commune ou d'une "hernie discale". La cause la plus commune des lombaires ou des douleurs au bas du dos, cependant, est simplement en utilisant vos muscles du dos pour les actions que vous ne le faites habituellement pas. Peut-être que vous êtes assis à un bureau de la plupart des jours, mais un week-end, vous aider des amis déplacer les meubles. Ou que vous enseignez normalement l'école, mais pendant l'été, vous décidez de créer un grand jardin potager dans votre cour arrière. Une soi-disant «hernie discale" (hernie discale) se produit lorsque un disque, un de ces pads cartilage spongieux entre vos vertèbres épines déborde et appuie sur les nerfs. Cela se produit souvent lorsque vous tordre tout en soulevant quelque chose. Vous mai pas savoir ce qui a provoqué votre hernie discale, si cela arrive. Vous connaîtrez la douleur au bas du dos qui vient à la suite. Information sur Back Pain # 3 - les douleurs dorsales et votre médecin Pas tous les maux de dos, il faudra une visite à votre médecin. Beaucoup de maux de dos peuvent être traitées efficacement à la maison avec des tampons de chauffage et de packs de glace. Over-the-counter (OTC), les médicaments peuvent aussi donner le relief nécessaire. Cependant, il ya des moments où vous voulez que votre médecin de donner des informations sur les douleurs dorsales, et prescrire un traitement. Chercher un médecin qualifié si une des conditions suivantes est remplie: Information sur Back Pain # 4 - Retour prévention de la douleur Votre fournisseur de soins de santé, que ce soit un médecin, un chiropraticien ou un autre, vous encourage à maintenir un style de vie actif et sain dans le cadre de la prévention des maux de dos. La meilleure information sur la douleur du retour, ils peuvent vous donner est d'éviter les blessures en premier lieu. Développer de saines habitudes de dos. Les cinq mauvaises habitudes peuvent provoquer des douleurs dorsales. Évitez-les. • Torsion lors du levage Le plus d'information sur les douleurs dorsales vous en avez, mieux vous serez préparé pour traiter avec elle. |