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Je sais que je me plais à le répéter la loi de l'unité; • tout est lié et co-connexes, et que rien n'existe en vase clos. Toutefois, quand il s'agit d'habitudes et de personnalités, nous avons tous des points forts et ses faiblesses. • Nous avons les pièces de nos êtres qui sont fortes dans l'un des aspects et plus faibles dans d'autres. Tel est le cas au point avec mes habitudes d'hygiène quotidienne. • Je me suis vraiment bien avec en prenant soin de certaines parties de mon corps, mais je demeure court dans d'autres régions. Parlons de la peau pour un bit. Il ya 3 organes qui s'occupent de l'élimination et l'excrétion; • les poumons, • les reins et • la peau. De ces trois, la peau est le plus grand et incontestablement l'un des plus grands amis que nous avons - aussi elle est exposée aux yeux de tous - un facteur important dans le domaine du développement personnel Mon alimentation est à peu près sur place et je donne rarement mes organes digestifs de l'abus que j'ai utilisé pour (lire: ou obtenir plus intelligents ou plus - je préfère une combinaison des deux) Au cours de mes promenades quotidiennes le long de la plage, je pratique la respiration rythmique et diaphragmatique d'augmenter l'élimination des gaz acide carbonique et l'acide lactique à partir des poumons Je ne rate jamais finir mes douches avec un rhume "jet" sur tout le corps (se frottant vigoureusement pour maintenir mon chaleur du corps afin de ne pas Chill) • cette ferme les pores et apporte du sang nouveau à la surface après qu'il a été chassé plus profondément dans les tissus par la traditionnelle d'imprégnation à chaud. • elle tonifie aussi la peau - tonification-le afin qu'il puisse répondre plus efficacement. Toutefois, il me semble avoir un blocage psychologique avec brossage à sec de friction de la peau; • la pratique de se frotter la peau partout avec une application vigoureuse et légèrement rugueuse (brosses peau commerciaux peuvent être facilement achetées auprès de votre magasin local de santé) Cette recommandation de la santé est l'une des meilleures pratiques pour l'amélioration de la fonction de la peau comme celle-ci; • Se débarrasser de la gale épithéliales morts • augmentations de la circulation et • tonifie la peau. Faites-le avant votre douche et je vous garantis que si la texture de votre peau vous sentirez comme du velours à son achèvement. Astuce: pour ceux d'entre vous qui vivent à proximité de la plage, utilisez un sable très fin comme abrasif de la brosse de peau-être prudent - ne frottez pas la peau naturelle - une très douce et dans toute la RUB (y compris le visage) est tout ce qui est nécessaire - et bien sûr, un suivi avec un vif nager dans l'eau. Tous les meilleurs dans toutes nos actions pour améliorer notre santé Kevin |