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Avez-vous déjà demandé où vous tombez sur l'échelle de bonheur? La plupart des gens plus heureux ou moins heureux que vous? Selon une Scripps Howard / Ohio University Survey de 1.007 adultes américains, soit environ 52 pour cent des Américains se disent «très heureux» de leur vie, avec 43 pour cent déclarant qu'elles ne sont «plutôt heureux», 3 pour cent ont dit qu'ils ne sont «pas trop heureux "et 2 pour cent d'indécis. En Grande-Bretagne, les sondages Gallup montrent que seulement 36 pour cent se disent «très heureux» qui représente une baisse de 52% en 1957. Maintenant que vous savez, je tiens à vous dire qu'il n'a tout simplement pas d'importance. Beaucoup de gens qui ne sont pas heureux ou seule la lutte assez content de bonheur personnel, tout simplement parce qu'ils n'ont pas évalué leur bonheur personnel comme très important. Cependant, notre bonheur personnel est très important et devrait taux parmi vos priorités. En fait, ce n'est vraiment pas égoïste pour réfléchir à votre propre bonheur comme votre première priorité pour les trois raisons suivantes. Vous êtes important C'est vrai. Vous êtes une personne importante. Je ne me soucie pas de votre profession, statut d'emploi ou de revenu. Vous êtes important. Retour sur votre passé. Pensez à quel point le monde autour de vous peut-être si vous n'aviez pas vu le jour. Comment votre vie touché d'autres? Ne rejettent pas de petites contributions comme sans importance parce que la vérité est que ce sont souvent ces nombreux petits changements qui mènent à un plus grand bien. Maintenant, pensez à votre vie en ce moment. Combien de personnes dépendent de vous, parmi votre famille, vos amis, et la collectivité? Si vous avez séjourné au lit demain, combien de vies seraient touchés par votre absence? Maintenant, pensez à votre avenir. Quel est le potentiel de votre vie pour améliorer la vie des autres? Pensez à votre maison et votre famille, vos amis et la communauté, et votre vie professionnelle. Ne croyez pas sur les probabilités, mais plutôt des possibilités. Vous avez le potentiel de changer la vie de nombreuses simplement en étant vous-même et vivre votre vie. Vous êtes important parce que vous êtes la somme de tous ces effets: votre passé, votre présent et votre avenir. Ce que vous avez fait, ce que vous faites et ce que vous pouvez faire à l'avenir sont autant d'éléments qui font de vous une personne importante et précieuse qui mérite d'être heureux. Votre bonheur affecte votre famille et vos amis Bien que votre famille et vos amis ne doivent pas compter sur vous pour les rendre heureux, il est très vrai que si vous êtes mécontent, vous pouvez la rendre beaucoup plus difficile pour les autres autour de vous pour être heureux. Il ya un vieux dicton que, souvent, les cultures sur des sit-coms et tee-shirts, "If Momma Ain't Happpy, Ain't Nobody Happy". Cela est souvent bon pour un rire, mais nous savons tous que c'est vrai. Si un parent n'est pas satisfait alors souvent le reste de la famille ne soit trop malheureux. A seulement une pomme pourrie pour gâter le tonneau entier, comme un autre dit le vieil adage, et c'est le cas chaque fois qu'un groupe d'humains rassemble. Si un ami ou un membre de la famille n'est pas heureuse alors leur malheur peut se propager pour infecter les autres dans le groupe. Vous méritez d'être heureux pour vous, mais vous devriez vous efforcer aussi pour tant de bonheur si vous allez à répandre une atmosphère alors ce sera une bonne. Votre bonheur affecte le monde Combien de fois avez-vous été allant simplement à travers la vie, pas vraiment de bonne humeur ou mauvaise, et puis quelqu'un a pris un moment pour vous donner un sourire. Qu'est-il arrivé à votre humeur? Saviez-vous sourire? Un autre vieux dicton est que le sourire est contagieux et cela mai être un argument très puissant pour votre bonheur personnel. Pouvez-vous imaginer posséder le pouvoir de se propager sourit? Vous n'avez pas besoin de l'imaginer, parce que vous possédez déjà ce pouvoir. Vous devez simplement vous-même prendre l'habitude de sourire. Sourire à vos proches, sourire à vos amis, et à sourire aux étrangers dans la rue, et bientôt vous fera une importante contribution à faire du monde un endroit plus heureux. Votre bonheur est important parce que vous êtes une personne importante, votre impacts humeur de votre famille et vos amis, et votre bonheur affecte le monde. |