21-The Importance Of Being Able To Say "No"

Gérez-vous facilement à dire "Non" à quelqu'un qui veut une grâce de vous, tout au fond de vous sentez que vous voulez refuser?
Ou vous faire, comme j'avais l'habitude de faire pour un certain temps, rouler à travers votre sentiment avec un bulldozer et de dire: «Oui, bien sûr ... ..", si vous vous sentez mal à l'aise en disant "Non".

Si vous êtes prêt à suivre les conseils auto-motivation ci-dessous vous pourrez créer des limites saines et avec un peu d'exercice d'auto motivation dont on finira par acquérir les compétences dont la motivation nécessaires soi-même.

Je me souviens qu'il m'a fallu un certain temps pour changer d'une personne qui a voulu s'il vous plaît d'autres, en une personne qui est conscient de ce qu'il ressent et représente vraiment ce qu'il veut.

J'avais l'habitude de taille beaucoup trop de temps avec des projets et activités que je ne voulais vraiment pas faire. Je passais simplement des moments précieux de mon temps sur de bonnes possibilités d'autres personnes.

Mon mentor m'a appris combien il était important pour moi de devenir victimes d'au sentiment de ce que j'ai ressenti, à remettre en question moi-même si c'était ce que je voulais vraiment, et à dire «Non» si elle n'était pas.

Apprendre à vivre pleinement notre potentiel signifie également que nous devons apprendre à ne pas toujours dire «oui» à ce que les gens veulent. Nous ne pouvons aller de l'avant avec nos rêves et nos objectifs si nous nous concentrons sur les choses qui les produisent.

Mon mentor m'a fait décider de ce que je voulais dans ma vie et ce que je n'ai pas.
Il m'a convaincu de faire de ces politiques de mon personnel.
Si je ne voulais pas laisser les amis emprunter de l'argent plus longtemps, alors, je devais faire mon politique personnelle.
Si je ne veux pas discuter affaires importantes au téléphone plus, ensuite j'ai eu à faire que ma politique personnelle.

En général, il n'est pas difficile de dire aux gens ce que nos politiques et nous n'avons même pas de dire le mot «Non».
Les gens ont tendance à respecter les politiques. Et il est probable que personne ne veut les prendre personnellement. Ils se rendent compte que c'est simplement une limite de santé que vous avez définies pour toutes les occasions.

Cela devient plus compliqué de dire «Non», cependant, lorsque ce qui nous est offerte sons attrayants.
Comment pouvons-nous déterminer nous-mêmes ce qui est un bon choix et ce n'est pas?

J'ai appris à mettre par écrit ces occasions, je ferme les yeux et me pose les questions suivantes:

Tout d'abord je me demande: «Voulez faisant ce soit dans ma très haute option"?, Et quand je sens qu'elle est, je me demande quel genre d'information dont j'ai besoin de recueillir et de ce que je pourrais faire pour y arriver.

Next-je comparer cette information avec ce que je sais atteindre mes objectifs.
Tout est dans la ligne ou est-ce l'occasion qui m'a menée sur un chemin différent?
Est-il en harmonie avec le but que je suis passionné, ou est-elle saine tout simplement mieux que ce que je fais en ce moment?

Il est bon de parler à un mentor ou d'autres conseillers sur les possibilités potentielles et de réfléchir sur leurs connaissances et leur expertise. Ils peuvent aider à prendre conscience de ce que cela implique, et ils peuvent aider à rester concentrés sur nos objectifs et nos rêves.

Après quelques années de pratique, j'ai appris à rester concentré sur mes objectifs plus élevés et j'ai appris à dire non à de bonnes occasions qui interfèrent avec mes objectifs plus élevés.
Je devais découvrir que je ne la rejette pas pour dire "Non". En fait, j'ai remarqué que les gens me respectaient pour ma clarté et de dynamisme.

Vous savez, nous sommes dans le contrôle de la façon dont nous pensons et comment nous nous comportons et nous nous exprimons, comme le sont les autres.
Cela signifie que si d'autres personnes se fâcher avec vous en disant «Non», eh bien, c'est leur choix. N'est-ce pas?