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Elles sont belles, énergique, divertissant et on cesse de nous enseigner à mesure qu'ils grandissent et apprennent. Qui sont-ils? Vos enfants, et le deuxième au don de la vie, le plus grand cadeau de la prochaine vous pouvez leur donner une bonne santé par la nutrition. A mesure qu'ils grandissent, vous vous rendrez compte que, comme vous pouvez l'essayer, vous ne serez pas capable de les protéger de toute mauvaise influence en ce monde. Vous mai ont entendu des parents première fois et qui stérilisent frénétiquement tout le monde et tout ce qui vient dans un rayon de 10 mile de leur bébé, seulement à trouver leur Bundle of Joy essayer de manger de la poussière dans le jardin. Ce qui est sous le contrôle des parents est la nutrition de leurs enfants à la maison et l'éducation sur la nourriture dont ils auront avec eux pour le monde extérieur. Le rôle d'un parent dans l'alimentation de leur enfant commence bien plus tôt que la plupart pensent. D'abord et avant tout savoir que nous sommes ce que nous mangeons, alors soyez conscient de ce que vous choisissez d'avoir des enfants avec tous les niveaux. La plupart d'entre nous de comprendre les effets de la maladie héréditaire, mais les aliments et les polluants que le parent procéder peut causer des dommages à leurs enfants. Trois mois de soins avant la conception doivent être observées par les deux parents, il a été dit que l'âme d'un enfant est ici, trois mois avant la conception. Pour aider à la fécondité et bien-être général, l'alcool, le tabac, les polluants et l'accent devrait être évitée et des vitamines, des minéraux, des acides gras essentiels et augmentation de l'exercice. Si ces pratiques, ainsi que la prière, la médiation, la lecture ou la détente le temps (si vous aimez ces choses) peut être établie avant que l'enfant est né, ils deviendront une partie de votre vie et quelque chose que vous pouvez toujours faire comme une famille. Il ya aussi des herbes qui peuvent être prises par la mère avant, pendant et après la grossesse pour aider à stabiliser ses hormones et donc d'éviter une dépression prénatals ou sautes d'humeur sévères. Par exemple, les framboises au thé en feuilles permet de fécondité chez les deux parents et est utile à la mère pendant la grossesse d'assouplir les nausées du matin pour briser l'eau. (Toujours vérifier que les herbes et les huiles essentielles sont sans danger pendant la grossesse.) Dans les 3 premiers mois de grossesse, tous les organes sont formés Childs, si la mère devrait très attentivement modifier leur régime alimentaire pour aider à cette étape cruciale et de continuer par la suite. Rappelez-vous, 9 mois de mauvaise alimentation peut conduire à des années de souffrance pour votre enfant. Si vous décidez d'abandonner les aliments nuisibles, faites-le progressivement afin d'éviter la maladie ou de mauvaises réactions. Les viandes sont maintenant pleines de produits chimiques et les stéroïdes, les cigarettes contiennent des milliers de produits chimiques, le sel et le sucre cause des problèmes de santé et de la soi qui en résulte permettra de réduire les problèmes causés les nutriments transmis à votre enfant. Ce sont certainement aliments que vous devriez envisager de couper ou de réduire. Les régimes alimentaires végétariens ou végétaliens sont normalement souhaitable, mais comme tout le monde est différent, si ce régime nombre trop élevé de mauvais effets, le changer en conséquence. L'allaitement est déconseillée car elle est liée à l'intelligence en raison des niveaux élevés d'acides gras essentiels dans le lait, qui contient également des anticorps, des vitamines, des minéraux et l'eau pure. Mais elle est effectuée par la nutrition de la mère pour nourrir à la fois de vous bien. Il existe un lien étroit avec le diabète infantile résultant d'allergies aux protéines de lait de vache et aussi de la viande, ce qui affecte le pancréas. Les mères qui allaitent est conseillé par les pédiatres pour éviter de boire du lait de vache et de manger du boeuf pour cette raison. Soyez prudent avec le lait de soja aussi tel qu'il a été lié au cancer. Ne croyez pas que les assistantes maternelles, garderies et les enseignants sont qualifiés pour prendre des décisions de santé pour vos enfants. Vous êtes responsable de la santé de votre enfant et de ne jamais penser que vous êtes d'être un parent difficile si vous précisez ce que vous voulez que votre enfant mange ou plus encore, ne mange pas. Découvrez ce que les repas scolaires comprennent, et si vous n'êtes pas d'accord avec eux, faire des paniers-repas ou les repas de remplacement requête soit mis sur les menus (il n'ya pas de mal à demander). Nos parents avaient l'excuse du peu de connaissance d'une bonne santé alors que nous étions plus jeunes, cette ère de l'information doit être considérée comme un héritage dans ce domaine et une occasion de lien de retour vers les moyens de nos ancêtres de la santé et de vie, 12yr old en degré ancien appris Tamare niveau de l'information avec facilité, notre nourriture sur elle. Est le manque de temps d'arrêt vous? En enseignant de votre enfant de bonnes habitudes nutritionnelles et les bienfaits de la bonne nourriture, ils peuvent être impliqués dans leur santé et plus âgés ou les enfants peuvent faire leur arrivée à échéance des déjeuners propre pack. Si vous ne pouvez décider de ne pas quoi faire entre eux, leur apprendre assez et ils peuvent vous dire ce qu'ils veulent. Qu'ils forment recettes étranges et merveilleux (les détails ne sont pas importantes) et les aider à les faire. Cela rendra leurs aliments intéressants pour eux et vous faciliter la vie. Si vous ne pouvez d'abord les nourrir de bons aliments qui ont bon goût, ils se souviendront de jouir d'aliments bons et demandez-les à nouveau. La plupart de nos souvenirs d'enfance de bons aliments étaient les punitions et les mauvais aliments ont été traite, les enfants peuvent parler couramment dans leur propre anatomie et les effets de renverser cette mentalité de nos enfants, leur permettre de transformer leur nez jusqu'à la restauration rapide et j'ai hâte de frais salade de fruits. Ne laissez pas les médias de dire à vos enfants ce que d'aimer, de les rendre être fiers de la façon dont vous enseignez-leur à manger et vivre. Quatre des sept jours à manger sain initialement donnera d'excellents résultats au début. Les contraintes financières sont là parce que les aliments bon marché sont généralement de mauvais aliments et les prix élevés sont mis sur la santé. Cependant, une fois que vos enfants savent ce qu'ils aiment, de trouver des grossistes en alimentation santé, les prix de gros sont étonnamment raisonnables vous économisant temps et argent courses hebdomadaires. Devenez votre praticien de la santé en garderie. Prêtez attention à la couleur de l'urine, une urine foncée odoured forts signaux plus d'eau pour rincer le système et améliorer la concentration et mai indiquer d'autres problèmes plus graves. Si les éruptions cutanées apparaissent et que vous soupçonnez un aliment donné, retirer de leur alimentation et voir si elle va. Si vous remarquez que vos enfants obtiennent collant ou ralentir après les gros repas, ils mai ont un intestin plus travaillées, du mal à digérer une bûche arrière de la nourriture. Faites-leur goûter sur les fruits et légumes frais, ce qui leur donnera des fibres pour aider à débloquer leur système, les vitamines, les minéraux et l'eau douce (surtout si c'est biologique). Le sucre devrait toujours être évitée, car elle n'a pas de réelle utilité, sauf à provoquer des dégâts. Hydrates de carbone raffinés (pain blanc, farine, sucre, pâtes, etc) ne donnent qu'une brusque rafale d'énergie, mais ne se remplissent pas que nos enfants mangent trop. Ils n'ont quasiment aucune valeur nutritive et sans fibre qui tous mènent à l'obésité. Les aliments complets (riz complet, fruits et légumes crus, des lentilles, haricots, noix, graines, algues, etc) fournissent plus d'énergie durable, de fibres, de protéines et d'huiles essentielles dont tous construire de beaux enfants en bonne santé avec les organes et le cerveau alerte. Consulter conseillers en nutrition, les homéopathes, les herboristes et les centres de test d'allergie avant l'établissement et rendez-vous avec votre médecin généraliste, voir l'argent comme un investissement pour vous renseigner sur la santé de votre enfant, faites attention et mettez-les à tout expliquer. Plus vous en apprenez, plus vous pouvez apprendre à vos enfants. Ils deviendront vos médecins, comme tout bon élève surpasse leur professeur, et nous pouvons créer une génération plus saine, qui jouissent de la liberté nutritionnelle de maladies communes industrialisés et les maladies |