L'importance des minéraux pour la santé et le bien-être




 

Les minéraux sont aussi importants que les vitamines quand il s'agit de la santé et le bien-être. Puisque toutes les activités enzymatiques dans l'organisme nécessitent des minéraux, votre corps ne serait pas en mesure d'utiliser des vitamines et autres nutriments sans eux. Calcium, magnésium, chrome, fer, sélénium et zinc ne sont que quelques-uns des nombreux minéraux essentiels à la santé continue.

Pendant des années, le marché des suppléments a été dominée par les vitamines, mais les vitamines et les acides aminés sont inutiles sans les minéraux, car toutes les activités enzymatiques impliquent minéraux. Minéraux pour la santé des os, des organes, des tissus et des minéraux sont nécessaires pour maintenir l'équilibre cellulaire délicate fluide, à former des os et des cellules sanguines, de prévoir l'activité nerveuse électrochimiques, et de réguler le tonus musculaire et l'activité (y compris les muscles d'organes comme le cœur, l'estomac , le foie, etc)

Les minéraux servent de catalyseurs pour de nombreuses réactions biologiques à l'intérieur du corps, incluant la réponse musculaire, la transmission de messages via le système nerveux, la production d'hormones, la digestion et l'utilisation des nutriments dans les aliments.

Les minéraux sont principalement stockées dans les os et les tissus musculaires afin de toxicité est une possibilité. Risques de toxicité augmentent quand un minéral isolé est ingérée sans nutriments cofacteur de soutien. Ces situations de toxicité minérales sont assez rares, parce que les niveaux toxiques s'accumulent que si overdoses massives persister pendant une période de temps prolongée.

Avantages

• maintient la santé des os, des organes et de tissus

• régule le tonus musculaire

• aide à la formation des os et le sang des cellules

 
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