|
Je m'apprête à partager avec vous l'un des secrets les plus puissants jamais entendu parler, pour la gestion du stress, vous propulser vers l'avant, changer les mauvaises habitudes, de plus accompli et d'améliorer vos compétences. Les athlètes d'élite savent. Les gens dans les entreprises qui réussissent connaissent à ce sujet. En fait, juste sur toutes les personnes réussies que j'ai jamais rencontré ce pratiques dans un sens, ou de forme. Je fais allusion ici à la visualisation. Dans le sport, un basketteur élite s'arrêter un instant et de visualiser la photo avant de prendre réellement. Ou un saut en hauteur imagine se voile plus la barre au ralenti avant de prendre effectivement leur exécution. Dans mon cas, je me souviens il ya quelque temps, tandis que je faisais mon stage de plongée sous-marine de pointe, visualisant une percée pour moi. J'ai un petit problème avec mes sinus qui rend difficile pour moi d'égaliser comme je suis descendant. Nous étions sur le point de faire un plongeon de 30 mètres autour d'une épave. Ce fut la plus profonde que j'ai jamais disparu. J'étais un peu inquiète quant à la profondeur, la visibilité et l'égalisation sur l'ascendance (parce que ce qui était devenu un problème fréquent pour moi). Mon professeur m'a suggéré de passer un bon moment et de visualisation. J'ai fait exactement cela et avait une percée majeure. Je n'étais pas inquiet du tout. J'étais tranquille, calme et habilités. La plongée se fait une arnicoche ;-) Depuis, j'ai utilisé ce temps la technique et de nouveau dans de nombreux domaines. Cela n'a pas fonctionné correctement à chaque fois, mais l'amélioration de la façon dont je fais les choses a considérablement progressé. Cette technique peut être utilisée pour tout ce que vous avez des inquiétudes à propos, ou besoin d'améliorer votre concentration et de précision au sujet de. Un ami qui avait un cancer, visualisé les cellules cancéreuses soient englouties par des mangeurs de pac man cellule mauvais, et dans quelques semaines, a reçu le clair du tout. Ce qui est une chose dans votre vie que vous êtes inquiet ou avez besoin pour améliorer votre concentrer. Passez quelques minutes à l'heure actuelle, et de visualiser jusqu'à son terme. Incorporer tous vos sens. Que faut-il ressembler? Que faut-il envie? Peut-être il ya des odeurs, même lui est associé. Mais surtout, comment vous sentez-vous d'être dans cette zone? Comment fonctionne ce sentiment de se sentir réalisation? Rendez-vous maintenant et faites-le. Il faut de la pratique, mais ça vaut la peine. Permettez-moi de savoir comment vous allez. exemplaire positive Danick Buskermolen |