Dans ce guide, je vais vous apprendre à guider quelqu'un en hypnose. La première règle importante est que vous ne pouvez guider quelqu'un en hypnose, vous ne pouvez jamais guider quelqu'un s'il n'est pas disposé à se laisser hypnotiser. Tout ce que vous avez à faire est de suivre ces étapes simples:
1. Le sujet doit être allongé ou assis dans une position confortable et décontractée, à un moment où les choses ne vont pas être interrompu.
2. Allumer une bougie et placez-le quelque part où je peux être facilement visibles. Assurez-vous que la bougie est dans un endroit qui est un peu élevé si peu le sujet a à rechercher afin de le voir.
3. Dites-leur ce qui suit, ou quelque chose d'elle, dans un cadre paisible, le ton monotone (pas un ton de commandement de la voix):
«Prenez une profonde respiration par le nez et les anciens dans pour le comte de 8.
Maintenant, par la bouche, complètement et expirez lentement. Continuez à respirer
longues, profondes respirations par le nez et expirez par la bouche. Tense
tous vos muscles très serrés, maintenant, en comptant de dix à un, les libérer
lentement, vous les trouverez très détendue. Maintenant, regardez la bougie, que vous regardez
à elle, à chaque respiration et la circulation de passage, vous vous sentez de plus en plus
de plus en plus calme et détendue. La flamme des bougies est paisible et lumineux.
Comme vous le regardez, je compte à rebours à partir de 100 propres, comme je compte, vos yeux deviennent de plus en plus détendu, de plus en plus fatigué à chaque instant qui passe. "
Maintenant, le compte à rebours à partir de 100, environ tous les 10 numéros de dire «lorsque atteindre xx vos yeux (ou vous trouverez vos yeux) sont de plus en plus fatigué." Dites-leur qu'ils mai fermer les yeux à chaque fois qu'ils le désirent. Si les yeux de personnes sont toujours
ouvert lorsque vous arrivez à 50 puis au lieu de dire «vos yeux .." dire «votre
les yeux ... "Quand leurs yeux sont fermés dire ce qui suit:
".... Comme vous le mensonge (ou assis), ici avec vos yeux ferme confortablement vous devez vous débrouiller détente de plus enplus, à chaque instant et de souffle. La détente agréable et se sent heureux, vous donnent heureusement moyen de ces sentiment merveilleux. Imaginez-vous sur un nuage, reposant paisiblement, avec une légère brise caresse votre corps. Une sensation de picotement commence à faire son chemin, dans un délai et sans vos orteils, elle
se déplace lentement vers vos pieds, ce qui les rend chaleureux, ad lourds détendue. Le nuage est
mous et soutient votre corps avec sa texture douce, la scène est paisible et
absorbante, le calme vous absorbe complètement. La sensation de picotement se déplace doucement et lentement la jambe, se détendre entre eux. Making-les au chaud et lourd. La détente se sent très bon, il se sent si bon si tout simplement vous détendre et laisser aller. Comme le picotement continue son voyage en place dans votre plexus solaire (ou corps) (, vous sentez votre estomac intérieurs deviennent très détendue. Or, il se déplace lentement vers votre poitrine, rendant la respiration détendue aussi bien. Le sentiment commence à bouger vos bras ou les épaules, rendant votre armes lourdes et détendu aussi. Vous êtes au courant des
la détente totale que vous vivez maintenant, et vous laisser la place à lui. C'est
bonne et paisible, le picotement se déplace maintenant en vous visage et la tête, se détendre
vos mâchoires, du cou et les muscles du visage, rendant vos soucis et inquiétudes à plat loin
Loin dans le ciel bleu comme vous reposer béatement sur le nuage ...."
S'ils ne réagissent pas ou si vous pensez qu'ils (il ou elle.) Va dormir, puis ajouter les a:
"... se concentrant toujours sur mon vice, en ignorant tous les autres sons. Même si
d'autres sons existent, ils vous aider à votre détente. "
Ils devraient bientôt poussa un grand soupir, comme si hey ont lâché, et leur visage devrait avoir «ligneuse» pour elle, de plus en relief. Maintenant, dire la chose suivante:
«... Vous vous trouvez maintenant dans un couloir, le couloir est paisible et agréable. Comme je compte de 10 à 1, vous imaginez-vous marcher plus loin et plus bas dans la salle. Quand j'arrive celui que vous allez vous retrouver où vous voulez , dans un autre état supérieur de conscience et l'esprit. (le comte de dix à une )...."
Pour ce faire, environ trois ou quatre fois. Ensuite, pour tester si le sujet est sous hypnose ou non, dites:
"... Vous ressentez une sensation étrange dans votre bras le sentiment commence à vos doigts et se déplace lentement vers votre bras, comme il se déplace grâce à votre bras votre bras devient plus léger et plus léger, il sera bientôt si léger, il se lèvera ...
devient plus léger et plus léger souffle et où chaque instant ...
Leurs doigts devraient commencer à se contracter, puis déplacer vers le haut, le bras suivante.
Félicitations, vous demandez-lui de l'hypnose. La première fois que vous effectuez cette opération, alors qu'il / elle est sous hypnose dire de bonnes choses, comme: «Votre va se sentir demain grand» ou tous les jours dans tous les sens, vous trouverez vous-même de mieux en mieux "ou quelque chose comme ça. Plus Ils vont en dessous, plus profond dans l'hypnose ils auront à chaque fois que vous le faites.
4. Les amener à faire ce que vous voulez pendant le temps qu'ils sont hypnotisés:
Disons par exemple que vous le voulez qu'ils prennent leurs vêtements. Vous devez dire quelque chose comme: "vous vous trouvez à la maison, dans votre chambre un que vous avez à prendre une douche (à décrire très précisément leurs chambre et ce qui se passe), vous commencez à enlever vos vêtements ..." Maintenant, ce n'est pas si simple, vous devez connaître la maison personnes, chambre et salle de douche. Puis décrire les choses de manière vivante et de leur dire de At It Out (ils doivent être profondément sous pour le faire.). Je voudrais juste vous suggérons de faire un certain temps, et apprendre à connaître la façon de faire les choses. Bien sûr, vous devriez toujours essayer quelque chose d'un peu plus simple et plus facile ensuite obtenir l'objet à se déshabiller. Ceci est juste un exemple de quelque chose que vous ne devriez pas faire parce que cela pourrait être illégale. Essayer des choses, d'autres plus simples. :-)
5. Les réveiller:
Waking up est très facile, de dire: «comme je compte vous vous trouvez de plus en plus une plus éveillé, plus plus animée. Lorsque vous vous réveillerez, vous trouverez
vous complètement vivant, éveillé, et rafraîchie. Mentalement et physiquement,
rappelant l'agréable sensation que l'hypnose apporte. Se réveiller le sentiment
comme un bébé nouveau-né, renaît à la vie et de vigueur, excellent feeling.
En rappelant que la prochaine fois que vous entrez dans l'hypnose il deviendra jamais une
augmentant état plus profond et plus profond que jamais. 1) Vous vous sentez bien sûr de l'énergie
tout au long de vos membres. 2) Vous commencez à respirer profondément, en remuant. 3) À compter
de se déplacer de plus en plus les yeux ouverts, vous élever à se sentir conscient. 4) Vous êtes haut, haut, haut et l'éveil de plus en plus. 5) Vous êtes éveillé et le sentiment
super.
Et c'est tout. Vous savez maintenant comment hypnotiser quelqu'un d'autre. Vous en apprendrez plus en plus comme vous expérimentez
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