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Hypnose et hypnothérapie avons parcouru un long chemin à partir de la notion primitive de celle-ci étant liée à des magiciens charabia et sinistre. Aujourd'hui, le monde reconnaît l'hypnothérapie pour ce qu'elle est réellement - un changement de vie active qui vous permet de conquérir votre esprit. Et nous serions tous d'accord que notre esprit est en effet le plus grand instrument que nous avons à modifier notre vie et à changer de cap vers le succès. Dans les années récentes, on a eu beaucoup de spéculations sur l'hypnothérapie, et il a été constaté que l'un des domaines où il peut vraiment travailler pour vous est d'améliorer vos performances sportives. Si vous êtes un athlète, ou aspirent à devenir une star du sport; ce serait une décision tout à fait judicieux d'envisager l'hypnothérapie pour le rodage à enrichir vos compétences, et tu monteras avec un gain de performance après l'autre. Quoi de plus hypnothérapie à High Wycombe Buckinghamshire et est maintenant disponible à la clinique de Terry Doherty. Un grand nombre d'athlètes dans le passé et le présent ne jurent que par ce que l'hypnose a fait pour leurs performances sportives, et comment ils ont produit des coups de maître dans chaque jeu, ils ont joué depuis ils ont commencé à pratiquer. Et aucune autre personne présente sportives l'éclat de l'hypnothérapie, que le Maestro Golf, Tiger Woods. Tiger Woods a reconnu le fait qu'il se tourne vers l'hypnothérapie pour calmer son esprit et améliorer sa mise au point avant chaque match qu'il joue. En fait, il est dit avoir été la pratiquer depuis qu'il avait 13 ans. Le golf est un jeu d'esprit, où chaque golfeur doit bien penser à l'avance quels plans il / elle va jouer. Les techniques de visualisation en hypnothérapie aider un golfeur de faire exactement cela. Il aide à un joueur de passer en revue les coups gagnants dans son esprit, encore et encore, jusqu'à la course - tous les muscles déplacé de le créer, sous tous les angles dans le corps de sa réalisation, est instillée dans l'esprit du joueur. Hypnothérapie aide également à calmer l'anxiété et la nervosité qui fait face à un joueur avant que le gros gibier. L'effet calmant et apaisant de la qualité hypnothérapie aller un long chemin à instiller un sentiment de paix dans la psyché du joueur. Et quand un joueur est en paix, son esprit est dépouillée - de cette façon, il peut donner à sa 100% à un coup de feu. Il ne peut laisser de côté toutes les distractions, car son esprit est complètement concentré sur la course parfaite. Dans son esprit, il est possible de visualiser la course suivante et jouez-le à proximité de précision - les résultats parlent d'eux-mêmes. Tiger Woods a été cité dans le numéro d'août 2001 de Golf Magazine en disant: «J'ai toujours une paix intérieure, sur le terrain de golf. J'ai appris à faire confiance à l'inconscient, et mon instinct n'ai jamais menti à moi. "Une grande partie du mérite de cette paix intérieure et le calme va sur le fait qu'il pratique l'hypnose au moins une fois par semaine. Jay Brunza, est le psychologue clinicien qui a travaillé avec Tiger Woods depuis longtemps, c'est lui qui a introduit Woods aux outils de l'hypnothérapie, les moyens de conquérir l'esprit, et les méthodes d'auto-hypnose. Jay Woods Brunza enseigné la manière de se mettre dans la «zone» à volonté. La zone dont nous parlons ici est un état de calme absolu et de se concentrer, quand un joueur peut apporter sur ses performances de pointe à volonté. Un joueur état d'esprit est un acteur majeur dans le genre de jeu, il / elle dispose. Si l'on est calme, détendu et concentré, la performance reflète aussi la maîtrise même. En fait, la prochaine fois que vous regardez jouer Tiger Woods, faites particulièrement attention à son visage avant qu'il tees off. Vous remarquerez que les yeux grands ouverts, et il clignote deux fois. Ce n'est pas qu'il ne peut pas voir clairement, c'est juste une pépite de l'hypnothérapie, il se sert pour «entrer dans la zone '. C'est fait exprès, et ses victoires aller un long chemin en nous disant que ce post-déclenchement hypnotique a affecté son jeu plus que nous donner crédit pour. Si vous souhaitez bénéficier de séances d'hypnothérapie pour la performance sportive à High Wycombe et le Buckinghamshire, entrez en contact avec Terry Doherty sur terry@mind-works.co.uk |