Plus de médecins et se rendent compte maintenant que la médecine hypnose est puissant.
Pourquoi et comment cela se passe encore quelque chose d'un mystère, mais
la science se révèle que l'hypnose peut améliorer votre santé dans Amazing
façons. Il peut aider à soulager la douleur, rendre la respiration plus facile pour les personnes
souffrant de maladies respiratoires, de l'aide avec des troubles gastro-intestinaux et
soulager la dépression pour ne nommer que quelques-uns. La preuve la plus étonnante
vient de la recherche sur la guérison.
Dans une étude pilote publié en 1999, psychologue de l'Université de Harvard
Carol Ginandes, Ph.D., ont montré que l'hypnose peut aider les os brisés
guérissent plus vite et, dans un test de suivi publié en 2000,
Ginandes et son équipe de recherche a découvert que les femmes qui avaient du sein
La chirurgie de réduction récupéré beaucoup plus rapidement après avoir subi
l'hypnose.
Il est spéculé que l'hypnose modifie le niveau de certains produits chimiques
trouve dans le cerveau qui influencent le système nerveux, de l'hormone
production, et le système immunitaire. Il semble que l'hypnose affecte
comment les gènes dans les cellules de s'exprimer, en tournant sur certaines fonctions et
autres à l'extérieur. Des études utilisant des scanners du cerveau et de la technologie d'imagerie
fournissent des explications sur comment et pourquoi l'hypnose travaille en
aider le corps à se guérir lui-même.
Hypnothérapie utilise des techniques de relaxation comme la respiration profonde,
l'imagerie, la visualisation et suggestions positives. Les clients disent souvent
pour moi qu'ils éprouvent un sentiment de calme et d'euphorie pour le moment
sont pleinement conscients durant une session. Ceci est similaire à ce qui est
expérimentés au cours de la méditation. Comme David Spiegel, directeur de la
laboratoire de traitement psychosocial à la Stanford University School of
La médecine et co-auteur de Trance & Treatment: utilisations cliniques des
Hypnose (American Psychiatric Publishing) l'explique, il ya "quelques
chevauchement avec la méditation »Toutefois,« l'hypnose se concentre sur l'aptitude à
faire quelque chose pour un but précis. "Et voilà comment l'hypnose
atteint ses forces, en utilisant les requêtes et suggestions positives
alors qu'un client est dans un état complètement détendu. Cela permet au client
plus facilement se concentrer sur les tendances du passé ou des comportements problématiques, et il
C'est cette capacité à se concentrer plus facilement que les résultats dans les limites souhaitées
changer. Une sorte de grand ménage du printemps pour l'esprit. Travaillant à partir du
Inside Out, libérant les pensées négatives, les perceptions et les comportements
et les remplacer par des pensées positives et des suggestions qui
les désirs du client.
C'est cette technique de se concentrer et de renforcer la volonté qui est
responsable des taux de réussite élevé hypnothérapie, en particulier pour
les clients qui veulent perdre du poids ou arrêter de fumer. Une université de
Connecticut examen de six études de perte de poids a constaté que 70 pour cent des
participants à l'étude noté l'hypnose mieux que la thérapie cognitive
seul.
Arreed Barabasz, directeur du laboratoire de recherche à l'hypnose
Washington State University à Pullman et coauteur de
Hypnotherapeutic Techniques (Brunner-Routledge) est d'accord. Le
suggestions, cependant, ne doit pas insister sur ce que vous êtes contre, mais
plutôt le stress les objectifs positifs et les images que vous cherchez.
Pour le client qui désire cesser de fumer, des suggestions positives sur
leur corps et la visualisation de leurs poumons devient clair et libre de
fumée ainsi que des images des inculquer le client heureux, sains et
sans fumée sont les types de propositions qui sont les plus efficaces.
Lorsque Barabasz testé cette approche sur 300 chez les gros fumeurs qui avaient
précédemment quitter et de rechute, presque la moitié de fumée est resté 18 mois sans
après hypnothérapie - comparativement à 10 pour cent pour le
thérapie de remplacement de la nicotine seule.
La recherche a montré que les patients atteints de cancer qui reçoivent l'hypnothérapie
avant ou pendant les séances de chimiothérapie expérience de moins de nausées et
vomissements que ceux qui passent par une chimiothérapie sans l'aide de
l'hypnose.
The International Journal of Clinical and Experimental Hypnosis,
Avril 2000 a découvert que l'hypnose soulagé la douleur dans 75 pour cent des
la population étudiée.
Et la liste s'allonge encore et encore.
En tant que médecins de plus en plus et les patients commencent à reconnaître que
états mentaux et émotionnels et bien-être physique, sont liées,
l'hypnose continue d'être utilisé plus fréquemment. L'hypnose peut vous aider
de reprendre le contrôle de votre santé et votre vie et que vous aurez
pris le contrôle en arrière, alors le vrai amusement peut commencer, la réalisation de toutes les
possibilités qui s'offrent à vous, toutes les indications que vous pouvez aller
réalisent enfin que votre vie est un voyage pas seulement une destination.
Un voyage que vous pouvez désormais contrôler.
Linda Simmon, C.Ht.
http://www.newhypnotherapy.com
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