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Comme un hypnothérapeute clinique, je reçois parfois des demandes de mes clients pour les aider à se rappeler quelque chose qu'ils ont oublié, ou pour les aider à oublier quelque chose qu'ils ne désirent plus se souvenir. Ce n'est pas toujours possible ou souhaitable pour répondre à ces demandes. L'idée d'utiliser l'hypnothérapie pour manipuler la mémoire est plus complexe que les gens le réalisent. Le grand public semble avoir beaucoup de confusion sur le sujet. Je tiens à préciser que la confusion avec cet article. Remembering Tout d'abord, parlons de savoir si l'hypnose peut faciliter la mémoire. Les gens veulent se souvenir des choses qu'ils ont oublié pour un certain nombre de raisons, souvent légitimes. Voici quelques raisons que j'ai entendu: • Les gens veulent chercher dans leur passé pour découvrir la cause première des émotions apparemment inexplicables et troublant, modes de pensée, ou de comportements. C'est souvent le cas quand les gens soupçonnent qu'ils ont supprimé mai souvenirs d'abus dans leur enfance, ou lorsque les gens veulent explorer "vies antérieures". Beaucoup croient que, en découvrant la «cause» des problèmes, ils vont être "guérie" ou tout au moins ils se comprennent mieux. • Les gens veulent se rappeler ce qui s'est passé quand ils ont une «lacune» dans le temps. Par exemple, au cours d'une fièvre, ou en état d'ébriété ou sous l'effet de certains médicaments, les gens mai perdre la mémoire. Quand ils reprennent leurs sens, ils pourraient se demander ce qui s'est passé pendant que leurs esprits étaient incapables. • Dans les cas juridiques, les personnes mai veulent se rappeler les détails d'un crime dont ils ont été témoins, afin de fournir un rapport plus précis à la police ou un témoignage plus complet pour les tribunaux. Dans les affaires juridiques, hypnothérapie légiste est souvent employée par les hypnothérapeutes spécifiquement formés à obtenir des renseignements à des fins juridiques. L'hypnose peut vraiment aider dans ce genre de cas? La réponse est «Eh bien, parfois oui et parfois non." C'est un mythe que les magasins de cerveau humain tout souvenir de tout ce qui n'a jamais eu lieu à l'individu. Il n'existe aucune méthode scientifique pour prouver que tout souvenir est stocké intact pour une durée de vie. Il est beaucoup plus probable et logique de conclure que le cerveau conserve des souvenirs, selon qu'elles sont récentes, utiles et fréquemment rappelé, et supprime ceux qui ne sont finalement pas. Cette théorie n'a de sens en raison du fait que la plupart d'entre nous oublient bien plus que nous nous souvenons. Il serait tout simplement de surcharger le cerveau à se rappeler tous les détails de tous les moments de veille de nos vies. Un autre mythe est que les souvenirs sont stockés correctement et intact. Érode la mémoire et des changements au fil du temps. La mémoire est presque jamais totalement exacts. L'esprit garde des bribes de souvenirs, puis remplit le reste. Brouille la mémoire et des changements au fil du temps. La capacité de se souvenir avec précision est affectée par de nombreuses variables, telles que la signification de l'événement, et votre état mental et émotionnel à l'époque. Vous pouvez vous rappeler vos vacances avec force détails, si c'était juste la semaine dernière. Dans quelle mesure vous souvenez-vous des vacances que vous avez pris il ya dix ans? Tout simplement parce que quelqu'un "se souvient" d'un événement via l'hypnose ne signifie pas la mémoire est exacte ou complète. Hypnothérapie mai mai ou ne pas être efficace dans la récupération d'une mémoire. Une personne mai récupérer un mémoire en une seule séance d'hypnothérapie, tandis qu'un autre mai nécessitent plusieurs séances. La capacité à récupérer une mémoire dans l'hypnose dépend d'un certain nombre de facteurs. Un facteur est le degré le client de hypnotisabilité. Hypnotisabilité (la capacité d'accéder à l'état hypnotique) varie selon les individus. Un autre facteur est la motivation du client. Un client de mai se prête moins à l'hypnose, si il ou elle se sent en conflit sur la récupération de la mémoire. Par exemple, supposons que l'individu veut se souvenir des détails de l'abus de la petite enfance aux mains d'un agresseur inconnu, et dans le même temps, les suspects ou les craintes que l'assaillant mai se révéler comme un membre aimé de la famille. Une personne désirant révéler ce qui s'est passé au cours d'une «lacune» dans le temps mai s'inquiètent du fait que il ou elle se souviendra de quelque chose de gênant ou honteux. Un autre facteur est l'habileté de l'hypnothérapeute. Hypnothérapeutes font le mieux quand ils peuvent mettre leurs clients à l'aise, adapter les procédures aux besoins et aux préférences du client, et de maintenir la flexibilité de travailler avec une grande variété de personnalités client. Hypnothérapeutes doivent aussi avoir un répertoire de transe méthodes d'induction de sorte que si un client ne répond pas à une méthode, une autre méthode peut être utilisée. Enfin, quand il s'agit de récupérer des souvenirs, l'hypnothérapeute doit être prudent avec le libellé des instructions et des questions à la cliente en transe. L'hypnothérapeute ne devraient ménager aucun effort pour éviter les «instructions» de tête ou "présupposition" questions. Disons, par exemple, que durant la régression hypnotique, le client signale un souvenir d'être dans une chambre avec un adulte et d'avoir peur. Au point, il serait inapproprié pour l'hypnothérapeute à dire: «Donne-moi le nom de cet homme« L'instruction suppose que la personne est un homme, et que le client doit connaître son nom, où peut-être pas le cas. Un exemple d'une question presuppositional pourrait être: «Où est-il vous toucher?" Quand il n'a pas été établi que le client a été touché à tout. Une question plus neutre serait «Et puis ce qui s'est passé?" Careless libellé en hypnothérapie mai conduire à un phénomène appelé «faux souvenirs». Fausse mémoire se produit lorsque le client produit un souvenir de quelque chose qui ne se produit pas, et croit qu'elle est vraie, surtout depuis son apparition pendant l'hypnose. Tout simplement parce que la mémoire émerge dans l'hypnose, ne fait pas une vérité. Certains clients sont très conformes à l'hypnose et sont susceptibles d'aller avec des instructions de premier plan et des questions de présupposition, produisant rappeler inexactes. Même avec les instructions les plus scrupuleux et de questions, de faux souvenirs peuvent émerger. Parfois, les clients veulent se rappeler quelque chose de si mal que l'esprit fabrique en fait un mémoire pour satisfaire le désir. Un hypnothérapeute ne devrait jamais se porter garant de l'exactitude de la sincérité d'un mémoire utilisée par un client produit grâce à l'hypnothérapie. Dans le cas du souvenir des événements qui mai constituent l'origine de comportements troublants, des pensées ou des émotions, il existe des considérations supplémentaires. Premièrement, lorsque aucune mémoire émerge, il ne veut pas dire ne s'est rien passé, et il ne veut pas dire que l'individu ne peut changer. Les gens font des changements importants dans leur vie sans toujours comprendre les origines de leurs problèmes. Deuxièmement, les problèmes de l'homme pourrait résulter d'autres facteurs, et pas seulement des événements passés. La biologie, les influences culturelles, la chimie du cerveau et la génétique peut jouer un rôle. Troisièmement, parfois la base du problème est une omission, et pas de mémoire existe pour quelque chose qui ne s'est pas produit. Un manque de validation et d'affection peut être aussi dommageable émotionnellement à un enfant comme des critiques et mépris. Enfin, quand il s'agit de la mémoire perdue, c'est peut-être un mécanisme de survie que l'esprit peut heureusement bloquer un souvenir du traumatisme ou de la tragédie. J'ai récemment rencontré un homme qui a demandé à mon opinion professionnelle sur ce point. Sa nièce a été agressé à son domicile par un intrus, qui la battait sévèrement. Après des mois de soins médicaux et de récupération, elle se porte bien, sans aucun souvenir de ce qui s'est passé cette nuit-là. Son psychiatre a conclu qu'il n'est pas nécessaire pour elle de rappeler le traumatisme, et d'insister pour qu'elle le faire serait désobligeant et peut-être contraire à l'éthique. Ai-je d'accord? Dans ces conditions, oui. Oubliant Ensuite, permettez-moi de discuter de la façon dont l'hypnose peut faciliter l'oubli et les considérations éthiques. Au fil des années, j'ai eu un peu de clients disent qu'ils voulaient hypnothérapie pour oublier quelque chose de douloureux. Il peut être fait. Encore une fois, hypnotisabilité, la motivation, et un rapport sont tous des facteurs dans la façon dont une personne peut être hypnotisé et à quel point on suivra les instructions d'oublier quelque chose. Stage hypnotiseurs souvent donner leurs instructions des volontaires pour une amnésie temporaire-dire, l'incapacité à se souvenir de son adresse, ou second prénom, ou le nombre entre six et huit ans. Tant que l'instruction n'est pas une menace, l'individu hypnotisé, se montrent. À la fin du spectacle, l'hypnotiseur stade dit toujours la bénévole qui il ou elle sera une fois de plus se rappeler l'information. Hypnothérapie est différent. Le but n'est pas de divertir, mais de changer la vie des gens pour le mieux. J'ai eu principalement deux types de demandes pour l'oubli. Celle que je rencontre souvent, c'est de quelqu'un qui vient de traverser une rupture douloureuse-up. Un homme m'a dit que la pensée de son ancienne petite amie lui a causé tant d'angoisse qu'il a voulu effacer totalement la mémoire de son esprit. J'ai aussi rencontré des gens qui m'ont dit qu'ils veulent faire oublier qu'ils ont déjà fumé, de sorte qu'ils peuvent arrêter de fumer et de ne jamais être tenté si fumer. Dans tous les cas, j'ai refusé pour des raisons éthiques. Voici pourquoi. Les magasins esprit d'information comme une base de données stocke les données. Une grande partie de l'information est réticulé à d'autres morceaux de l'information. Supprimer une catégorie d'information et d'autres informations liées croix est devenue incomplète et confuse. Mémoires associatives mai être perdu aussi. Supposons que Joe ne l'oublie Jane via l'hypnose. Qu'advient-il quand il rencontre un jour dans la rue et elle commence à parler de ses souvenirs de leur relation? Qu'est-ce qui se passe quand il trouve une carte ou une lettre dans son tiroir avec sa signature en bas? Supposons Sam oublie qu'il n'a jamais été un fumeur, mais ne peut pas expliquer les briquets dans son bureau et porte-documents. Est-ce que Joe et Sam pense qu'ils sont going crazy? Ce n'est pas une bonne idée de retirer volontairement des souvenirs, même les plus douloureuses. D'ailleurs, il existe d'autres façons d'obtenir sur une rupture ou de cesser de fumer. Il est encore possible pour l'hypnothérapie pour aider dans les deux cas. Conclusion Ingérence dans la mémoire via l'hypnose est une entreprise délicate et incertaine. Il n'ya pas de garanties. S'il vous plaît comprendre cela quand vous allez à la recherche d'une hypnothérapeute afin de vous rappeler quelque chose. De plus, pour votre propre morceau d'esprit, ne demandez pas un hypnothérapeute vous aider à oublier quelque chose d'une importance vitale dans votre vie. |