Herbes commun pour le rhume

Le comique britannique Denis Norden, a dit une fois que la grève de 24 heures a été tout comme la grippe de 24 heures. Vous pouvez compter sur elle pendant au moins cinq jours. Toutefois, dans ce gel, les éternuements saison, il ya des herbes et des suppléments naturels disponibles qui permettront de renforcer votre système immunitaire et aider à éviter les frondes et les flèches de la grippe, le rhume et d'autres infections virales.
L'ail (Allium sativum).

Il est dit en plaisantant que si vous mangez suffisamment d'ail vous ne serez pas attraper le rhume, car les gens resteront à l'écart de vous. Il y mai être quelque chose de vrai à cela, mais l'ail est l'un des plus puissants antibiotiques naturels et virucides. Il est particulièrement efficace dans le traitement des infections bronchiques. Ses qualités antibactériennes a donné naissance à la saucisse à l'ail, comme les bouchers ont bien vite constaté que la plante empêche la viande de se gâter. Jus d'ail appliqué aux pansements de mousse a été utilisée pour panser les plaies au cours de la 1ère guerre mondiale.
Le constituant miracle responsable de tout cela, avec l'odeur infâme à l'ail, est un composé du soufre appelée allicine. Au contraire d'autres troubles gastro-intestinaux bénins chez certaines personnes si elles sont prises à fortes doses, et éventuellement inhibant votre vie sociale (vous souffrent de ni si vous prenez vos gousses d'ail sous forme de supplément!), Il n'y a pas de limite à la quantité d'ail que vous mai en toute sécurité ingérer. L'essentiel, c'est que l'ail est un nutritifs, de façon saine pour amplifier votre système immunitaire.
En tant que botaniste et herboriste, James A. Duke, Ph.D. écrit dans son livre, La pharmacie verte, «Comme toute personne qui n'a jamais eu l'haleine à l'ail sait, les composés aromatiques cette herbe sont rapidement libéré par les poumons et les voies respiratoires, en mettant les ingrédients actifs à l'ail est bien là ou ils peuvent être plus efficaces contre les virus du rhume.

L'échinacée (Echinacea angustifolia, E. purpurea et E. pallida)
Echinacea (échinacée pourpre et blanc) est devenu l'un des partisans les plus fréquemment prescrits à base de plantes à l'abri, ayant la capacité de mobiliser la résistance du corps aux infections bactériennes et virales. Il est particulièrement utile pour les infections des voies respiratoires supérieures comme la laryngite, amygdalite et pour des conditions catarrhale du nez et des sinus. L'échinacée est également aux antibiotiques, allergies soulage et a été utilisé pendant des siècles pour purifier le sang et pour effacer les infections cutanées.

L'échinacée semble empêcher l'infection et la réparation tissulaire partiellement en inhibant l'activité de l'enzyme hyaluronidase. Certains agents pathogènes de stimuler cette enzyme, qui détruit alors l'intégrité de la substance "terrain", la matrice homogène dans lequel les fibres et les cellules du tissu conjonctif sont embarqués. Cela affaiblit la barrière, autorisant les agents pathogènes d'envahir, se fixent sur les cellules exposées, pénètre la membrane et de tuer la cellule. Le résultat est une infection inflammatoire.
Echinacea inhibe l'action de la hyaluronidase par collage avec elle d'une certaine manière, résultant en une augmentation temporaire de l'intégrité de la barrière. Moins d'agents pathogènes sont capables de nuire à la substance fondamentale. Une gamme de composants est impliquée dans ce processus, en particulier un polysaccharide complexe appelé ECHINACIN B. Cette action anti-hyaluronidase est impliqué dans la régénération du tissu conjonctif détruit lors de l'infection et dans l'élimination des organismes pathogènes causant. Dans les études de recherche, des polysaccharides purifiés préparés à partir d'échinacée macrophages activés du corps-système de défense de la médiation. Ces macrophages tuer les agents pathogènes.

Pour l'entretien d'un système immunitaire sain, l'échinacée est le plus judicieusement utilisés périodiquement, quelques semaines, quelques semaines de repos, tout au long de l'année. On croit que l'utilisation prolongée de l'échinacée peut effectivement supprimer l'activité immunitaire. Bien que certains herboristes ont récemment contesté ce point de vue, jusqu'à ce que le problème est résolu, il est préférable de présumer que l'utilisation continue d'échinacée pouvait être source de stress sur le système immunitaire.
Hydraste (Hydrastis canadensis Ranunculaceae)

Originaire d'Amérique du Nord, Hydraste a été largement utilisé par les Amérindiens comme un médicament à base de plantes et de la teinture des vêtements. Il apaise les muqueuses des voies respiratoires, digestives, génito-urinaire et dans des conditions inflammatoires induits par une allergie ou une infection. Toutes les conditions catarrhale s'améliorer avec Hydraste, en particulier les sinus. L'écrivain récemment guéri d'une infection des sinus très enflammée avec un cours de deux jours de teinture Hydraste. Les propriétés anti-microbienne de Hydraste semblent être dues à ses alcaloïdes, en particulier berbérine.

Le canadine en alcaloïdes Hydraste stimule les muscles de l'utérus. En raison de cette Hydraste devrait pas être pris durant la grossesse.

Hydraste a un effet astringent sur les muqueuses de l'estomac en ligne. Étant donné que, dans le processus, elle diminue la capacité de l'estomac à absorber certains nutriments, en particulier les vitamines B, Hydraste ne doit pas être pris pour des périodes prolongées. L'utilisation prolongée de Hydraste mai aussi de réduire la flore intestinale. Un cours de probiotiques ou acidophilus est donc recommandé suite à l'utilisation de cette herbe.

Astragale (Astragalus membranaceus, Leguminosae)

Astragale est utilisé depuis les temps anciens dans la médecine chinoise traditionnelle (où elle est connue sous le nom de Huang Qi). Il est devenu une autre herbe importants pour aider le système immunitaire. Les polysaccharides en Astragalus il a été démontré pour augmenter l'activité des phagocytes, cellules du sang qui ingèrent et détruisent les virus et les bactéries. Ces polysaccharides stimulera également l'activité corticale-hypophyso-surrénalien et reconstituer les formation de globules rouges dans la moelle osseuse. Astragale est aussi l'une des herbes connues pour stimuler la production naturelle de l'organisme de l'interféron.
Bien que n'étant pas une herbe pour les maladies aiguës, Astragalus n'en est pas moins un médicament utile pour les infections virales comme le rhume. Il est également souvent combiné avec d'autres herbes, telles que l'échinacée, comme un tonique du sang. Cependant, contrairement à l'échinacée, Astragalus peuvent être pris régulièrement, sans effets indésirables.

Astragale est un tonique de l'énergie classique, peut-être même supérieur au ginseng. En Chine, on pense à se réchauffer et le ton des Wei Qi (une énergie protectrice qui circule sous la peau), aidant l'organisme à s'adapter aux influences extérieures, en particulier pour le froid. Astragalus soulève la résistance immunitaire et améliore manifestement l'endurance physique.

Ne pas utiliser Astragalus si vous avez eu un accident vasculaire cérébral ou une crise cardiaque, si vous avez une tension artérielle élevée, ou si vous souffrez d'une maladie auto-immunes telles que Graves (thyroïde hyperactive) ou le lupus.
Une once de prévention, il est dit, vaut une livre de guérison. Ne tombez pas victime d'un rhume ou la grippe cet hiver. Protégez-vous et vos proches en leur offrant une médecine préventive sous la forme des plantes ci-dessus stimulant immunitaire.