![IQ's Best Friend-quotient d'adversité! Une condition indispensable à une attitude Sure Win! [Partie 4 de 6]](articles.jpg)
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Pour que votre vie à travailler d'une manière qui fasse sens pour vous, et se sentir "heureux" (ce que vous définir ce soit), une des premières choses qui est un MUST absolu devient critique dans votre tête sous contrôle. Cette critique vous donnera toutes les excuses, toutes les raisons imaginables, toutes les réponses négatives possibles et imaginables pour expliquer pourquoi vous ne devriez pas, ne pouvait pas, n'ont pas, ou pourrait ainsi même pas la peine. Tell Him Off! Chaque fois que vous entendez-vous penser: «Oui, mais ...", commencer à coups de pied. Kicking and Screaming que VOUS sont suffisamment importants pour ne pas s'attarder sur les raisons pourquoi pas. Vous avez décidé que vous êtes suffisamment important pour se concentrer sur tous les raisons. Maintenant, passons à la partie la plus rude. Comprendre que ce qui se passe dans votre tête n'est pas "vous" - C 'est votre critique, votre conscience, tout ce que vous voulez l'appeler. Nous avons tous un, et nous avons tous besoin d'un pour nous aider à prendre des décisions. Mais parfois - en raison d'un certain nombre de choses - il peut devenir hors de contrôle. Ce n'est pas votre faute. Je serais prêt à parier que si vous étiez en contact étroit avec la voix, cela sonne comme une figure d'autorité, quelque part le long de votre Lifepath (parent / tuteur, enseignant, son conjoint, un patron ...). C'est juste quand il s'est fait hors de contrôle. Mais ce n'est pas "vous". Il est important que vous vous séparez de votre moi authentique de cette critique, de sorte que vous pouvez évaluer votre performance, d'évaluer vos choix, mais ne pas être si critique qu'il vous fait faire des choses que vous connaissez ne sont pas bonnes pour vous en général. La première étape est de pratiquer voyant cette autre voix dans votre tête comme distinct du vrai vous. Vous voulez l'observer, l'écouter, et ensuite être capable de le contester. Utilisez votre sens de l'humour ici ... Donne-lui un nom, un visage. Considérez cela comme une salle d'odieuse-mate qui vous ennuie et critique vous. Tell Him Off! Dites vous savez ce qu'il ya de mieux pour vous et votre famille et pour votre vie, et vous n'allez pas à louer (fillinthename), vous dire comment gérer votre vie. Vous êtes futé, vous êtes capable, et il n'ya pas intimider dans ce monde qui va gâchis que pour vous avec sa grande gueule. Tell Him Off! En ce moment, vous travaillez sur la conviction que ce critique dans votre tête est droite. Je veux que vous balancer la direction totalement opposée, juste pour avoir la sensation de celui-ci. Pour un jour, décider que TOUT le critique dit n'est pas correcte, n'est pas au mieux de vos intérêts, en effet, est une salle de jaloux-mate qui veut ruiner votre vie! Tell Him Off! Challenge It! Cela vous aidera à voir tout le contraire, puis nous l'espérons, vous serez en mesure de ramener le critique lentement jusqu'à ce que vous avez un bel équilibre. Comme je l'ai dit, cela nécessite de la pratique. Vous êtes permettant littéralement cet enfant intérieur odieux à courir Amuck dès maintenant. STOP IT! Asseyez-vous vers le bas et avoir une discussion avec elle. Décidez vous-Super Nanny et vous êtes sur le cas. Lui indiquer que vous avez la charge. Vos pensées sont les vôtres, vous décidez quoi penser ... Pas fou, d'importuner, salle obnoxious-mate dans votre tête. DITES-LUI DE RABAIS! Et vous serez bien sur votre chemin à faire les changements qui vont vous aider à atteindre vos objectifs, et trouvez votre marque propre du bonheur. |