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Pour les majorettes, gymnastes, danseurs, artistes martiaux, et d'autres dans l'espoir d'ajouter l'insaisissable Handspring retour à leur répertoire, il ya "Handsprings Dos: les techniques secrètes», plus récent épisode entraîneur Rik Feeney de livres d'instructions utiles pour les athlètes. Dans un format facile à lire, style adapté aux jeunes adultes, Feeney aborde les quatre domaines cruciaux que les athlètes doivent envisager avant de maîtriser l'arrière Handspring: le conditionnement, la formation, l'environnement, et le désir. Tout au long des 12 chapitres, des idées importantes sont accentués en caractères gras, les procédures compliquées sont délimitées par des balles et des photographies / illustrations contenir des chiffres et des flèches pour décrire clairement la façon d'obtenir en toute sécurité un poste ou d'exécuter un linge. Chapitres individuels, le poirier, locomoteur, Pont Forets, Aller Retour forets, Punch et Hollow drill et la arrondir. Par-dessus tout prix, trophées ou de satisfaction personnelle, ce livre s'efforce de sécurité d'abord. Feeney en garde à plusieurs reprises les élèves à consulter leurs entraîneurs pour obtenir des conseils et à la pratique des débarquements sécuritaire afin d'éviter les blessures. En plus de Sound Advice (Feeney est une ancienne gymnaste de compétition et actuellement formateur et auteur), le livre offre intéressante de petites anecdotes et une pointe d'humour. Feeney est fier de dire «La sécurité n'est pas un hasard." Un livre formidable à propos handsprings retour n'est pas un hasard non plus. L'utilisation d'un bon, doux, et une approche utile - bien que se concentrant résolument sur les questions de sécurité - "Retour Handsprings: les techniques secrètes» offre potentielle handspringers de retour avec son entraîneur personnel propre qui est prêt, disposé et disponible à tout moment de la journée. Copyright 2007 Leslie Halpern Par Rik Feeney |