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Et si le succès n'est pas quelque chose que vous atteindre après avoir pris certaines mesures, mais une expérience que les flux à partir de ce moment qui vous choisissez d'être et de la façon dont vous choisissez de raconter au monde? Ce n'est probablement pas une nouvelle pensée à la plupart des lecteurs, mais elle mai en être un qui semble souvent plus idéal que réel. Habitudes de l'esprit Il ya plusieurs raisons pour lesquelles l'expérience actuelle de la réussite nous échappe. Pour une chose, parfois nos choix simplement descendre en deçà de nos aspirations. En ces temps, nous ne ressentons pas le succès parce que nous n'avons pas, du moins pour l'instant, réussi à nos propres yeux. Mais que dire des moments où nous avons agi de bonne foi sans avoir goûté à la réussite? Qu'est-ce qui se passe quand nous goûtons ces «infructueux» sentiments comme l'amertume, la peur, de tristesse ou affadir l'auto-absorption. What is up with that? Je propose que l'un des facteurs est que nous n'avons pas appris à connaître le succès. Comme un outremangeur compulsif avalant un repas gastronomique, nous mai être tellement surpris par notre faim habituelle que l'on peut ne pas goûter les richesses que nous avons obtenus. Et peu importe combien nous mangeons, nous quittons la table avec un esprit faim. Peut-être ce qui explique pourquoi si souvent la voie à de meilleures performances implique ralentir et savourer ce qui est plutôt que l'accélération dans la poursuite de ce qui pouvait l'être. Ce n'est pas que la recherche après des buts lointains qui ne va pas, mais que la recherche doit être fondée en engagements actuels et de valeurs. Nous devons apprendre à crier victoire et la vivre pleinement le moment présent. PARTIE 2 Dans la première partie je vous ai montré comment les habitudes de l'esprit peut nous empêcher de nous connaît le succès. Or, dans la deuxième partie, je vais vous montrer comment vous pouvez travailler avec les habitudes du cœur de revendiquer le succès que vous avez gagné. Habits of the Heart Moods sont les habitudes du cœur. Contrairement aux émotions, qui surgissent en réponse à des événements spécifiques, des humeurs forme un arrière-plan qui peuvent façonner nos réactions aux événements. Et comme musique de fond ou les toiles d'araignée, nous mai ne pas remarquer nos humeurs propres (ou mai, nous sous-estimer leur pouvoir), même si les humeurs des autres sont très évidentes. Si humeurs fonctionnent en arrière-plan, nous devons les mettre au premier plan en vue de leur quart de travail. Lorsque nous devenons conscients de nos humeurs, nous avons la possibilité d'avoir nos sentiments plutôt que nos sentiments nous avoir. Cela paraît simple, mais quiconque a essayé de sortir de sous le poids d'une humeur chronique peux vous dire que ce n'est pas chose facile. Plutôt que de s'attaquer d'énergie drainant humeurs sur la tête, il peut être utile pour apprendre et cultiver les humeurs générative, l'humeur dans laquelle on se sent naturellement débrouillards, réussi, ensemble. Les entraîneurs sont formés pour aider les clients savourent leur succès, pas pour le bien de l'auto-agrandissement, mais de développer une plus grande générativité, pour promouvoir à la fois saine ambition et le bien-être. Trop souvent, nous nous précipitons nos réussites passées et sur le prochain défi. Comme chroniques au cours des mangeurs dont les envies de croître tandis que la baisse de satisfaction, nous courir après adrenalizing défis, à peine conscient des couleurs, des textures et les saveurs de nos réalisations en cours. Le coût est que, plus nous accomplissons, plus nous terne nos sens. Nous perdons la capacité de distinguer entre ce qui est nourrissant et ce qui est accoutumance. Nous confondons engagement avec la stimulation. Shifting ce schéma implique la cession alléchante de remarquer toutes les nuances délicieuses de notre choix les plus sages et les efforts les plus authentiques. C'est plus difficile qu'il n'y paraît, car elle exige que nous nous arrêtons maintenant et descendez de l'Merry-go-round de l'auto-amélioration de série afin que nous puissions accéder à une source plus stable de l'inspiration, l'objet, et nourriture. Comment votre vie serait différente si vous étiez dans une réunion avec la pleine conscience de votre propre ingéniosité et d'efficacité? |