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La gymnastique est sans doute l'un des plus anciens sports du monde. Il est également un sport très physique impliquant des activités que l'on ferait normalement un cours de gym à l'extérieur ou à des compétitions de gymnastique tels que sauter, courir, grimper, se balançant et de tumbling. Gymnastique moderne comme un sport comporte l'exécution d'une série de mouvements. Ces activités et ces mouvements ont besoin de souplesse, de force physique et la conscience kinesthésique. La plupart des mouvements impliqués développé à partir de l'aptitude de nombreux exercices que les soldats dans la Grèce antique utilisé. La gymnastique est également considérée comme un sport un peu difficile et dangereuse, car les gymnastes sont constamment exposés à des blessures. Gymnastique aujourd'hui est un sport qui comporte six différentes disciplines: gymnastique artistique, gymnastique rythmique, le sport aérobic, sports acrobatiques, les travaux de trampoline et la gymnastique en général. Parmi ces disciplines, gymnastique artistique et rythmique sont les deux plus populaires et fait partie des Jeux Olympiques d'été a lieu tous les quatre ans. Gymnastique rythmique, d'autre part est réalisé principalement par des femmes athlètes et implique des appareils tels que ballon, le cerceau, le club, de ruban et de corde. Sports d'aérobic se concentre sur la flexibilité, la force et de remise en forme tandis que les travaux trampoline utilise un équipement appelé un trampoline. Evénements de gymnastique sont généralement divisés en hommes et femmes. Epreuves hommes comprennent sol, au cheval d'arçons, anneaux, saut de cheval, barres parallèles et barre fixe. Pendant ce temps, les événements des femmes comprennent le saut de cheval, barres asymétriques, poutres d'équilibre et le plancher. Gymnastique générale comporte l'exécution de routines chorégraphiées et synchronisées par un groupe important de personnes de tous âges. En plus d'être un des sports les plus importantes du monde, la gymnastique est aussi un sport que beaucoup de gens, indépendamment de l'âge ou la capacité peut essayer. C'est un grand sport qui peut enseigner des valeurs importantes telles que l'indépendance et l'auto-discipline. Gymnastique construit aussi la force et améliore la flexibilité et l'agilité physique. La gymnastique est aussi un excellent sport pour les enfants parce qu'il développe un esprit sain dans un corps. |