|
Le sel est un élément qui est nécessaire au quotidien par tous les humains. Il est très important pour la création d'un bon entretien des cellules andd et est donc un nutriment essentiel dans l'alimentation d'une femme enceinte. En tant que la grossesse progresse, le corps d'une femme fera de sang supplémentaire (environ 40 - 50% de plus) afin d'assurer une bonne oxygénation et la nutrition de l'enfant à naître. Pour ce faire, l'organisme doit retenir les fluides supplémentaires et l'une des propriétés du sel est une rétention hydrique. Si le sel est restreint pendant la grossesse, ce volume de sang supplémentaire mai ne pas être réalisés et les besoins nutritionnels de l'enfant à naître ne sera pas atteint. Cette mai se produire parce que la croissance du placenta est retardée ou interrompue ou elle mai même décoller de la paroi utérine. Le bébé à naître n'est pas la seule à souffrir de sel trop peu. La femme enceinte sera plus sujettes à l'hypertension artérielle, toxémie et d'autres maladies sur le plan nutritionnel dérivés. Les femmes qui sont mis sur une alimentation faible en sel dans la croyance erronée que cela va les empêcher de conserver liquide et un gonflement, ou maintenir leur pression artérielle basse deviennent souvent plus edemic, rapidement gain de poids de la rétention d'eau et de trouver leur tension artérielle monte en flèche. Ce sont des réactions normales de l'organisme à une carence en sel et d'un mécanisme d'adaptation pour rétablir l'équilibre nécessaire dans le système. Quand une femme répond à son besoin journalière de sel par "saler au goût», son corps garde la bonne quantité de liquide pour répondre à ses besoins et le sel en excès est éliminé du corps par les reins. Oedème aux femmes bien nourries n'est pas pathologique et mai, en effet, avoir certains avantages pour la mère et le bébé. |