|
Beaucoup d'entre vous connaissez peut-être comment l'hypnose peut aider à perdre du poids et le sevrage tabagique. Mais, saviez-vous que l'hypnose peut aussi être utilisé pendant la grossesse pour aider à soulager l'anxiété et de l'aide dans le calme, la naissance naturelle? L'hypnose a été utilisée depuis un certain temps pour aider dans la santé de nombreuses questions liées, de soulager les symptômes du SCI à la préparation des interventions chirurgicales pour réduire la crainte d'une intervention dentaire. Beaucoup de femmes enceintes bénéficient actuellement des avantages de l'hypnose, leur permettant de faire l'expérience de naissances naturelles, avec peu ou pas de douleur. Afin de mieux comprendre comment l'hypnose peut aider les femmes enceintes, elle aide à acquérir une meilleure compréhension de l'hypnose elle-même. Pour le dire en termes simples, l'hypnose est intense concentration et de concentration. Beaucoup de gens ont comparé la concentration de se perdre dans un bon livre ou d'un programme de télévision. Utilisant cette intense concentration, l'hypnose peut effectivement ralentir vos ondes cérébrales. A présent, vous êtes probablement dans votre état de veille, qui est la conscience Beta. Mais, en modifiant votre état de conscience par l'hypnose, vous êtes capable d'entrer dans la conscience Alpha, où vos ondes cérébrales lentes diminue effectivement. Et, lorsque vous ralentissez vos ondes cérébrales vous perdez le bavardage "critique" de l'esprit conscient et sont capables de se glisser dans les suggestions positives à l'esprit subconscient. Ces suggestions positives peuvent porter sur tout comportement que vous souhaitez modifier, ou toute autre résultat que vous aimeriez voir prendre effet, comme d'avoir une naissance, naturel facile. En outre, lorsque vous êtes dans une atmosphère détendue déclaré et d'imaginer un résultat souhaité, le cerveau ne peut pas faire la différence entre réalité et fantasme, et réagit comme si le résultat souhaité est une réalité. Ce phénomène peut être vu dans la gestion de la douleur, quand hypnothérapeutes utiliser l'hypnose et l'imagerie sur souffrant de douleur pour les aider à atténuer l'intensité de leur douleur. L'hypnose peut aider les femmes enceintes de tant de manières différentes et dans autant de différentes étapes de leur grossesse. L'hypnose peut aider à la fertilité Lorsque l'incapacité de devenir enceinte n'est pas due à une affection médicale, de nombreuses femmes ont bénéficié du répit à l'hypnose. Nombreux sont ceux qui pensent que si vous pouvez l'imaginer, vous pouvez le créer, et l'hypnose est souvent jumelé avec l'imagerie à "visualiser" soi-même de devenir enceintes et d'imaginer un bébé qui arrive dans sa vie. L'hypnose est également utilisée pour atténuer le stress, qui mai être inhibant une femme d'être enceinte. Bien sûr, les femmes ne sont pas les seuls dont le stress et l'anxiété mai être inhibant la grossesse. Beaucoup d'hommes se sentent poussés à aider leurs partenaires de concevoir. Ce stress peut affecter la qualité du sperme des hommes. L'hypnose peut aider à aider une femme plus à l'aise De nombreuses femmes éprouvent de l'inconfort d'être enceinte, par exemple les nausées matinales, dont l'intensité peut être atténuée grâce à l'hypnose. Chez les femmes souffrant d'hypertension artérielle, l'hypnose peut être utile pour les aider à se détendre, ce qui peut aider à contrôler les symptômes. L'hypnose peut aider dans le processus même de naissance Beaucoup de femmes utilisent maintenant l'hypnose pour les aider à avoir leur bébé naturellement sans médicaments. En utilisant l'hypnose, les femmes peuvent aider à se détendre pendant la naissance du bébé. Comme les réponses de la douleur sont grandement renforcée par la peur et l'anxiété, ce qui crée un sentiment de calme contribue à réduire la sensation de douleur. Les femmes seront éveillés et conscients de tout ce qui se passe, y compris les contractions, mais elle sera en mesure de dicter une grande mesure l'intensité des sensations qu'elle ressent. Il existe des rubans hypnose nombreux et CD disponibles qui peuvent aider à réduire les craintes et les inquiétudes liées à la grossesse et l'accouchement. Si possible, il est préférable de se rencontrer face à face avec un hypnothérapeute qui peuvent adapter le hypnose pour vos peurs, les angoisses et les besoins. Comment trouver un hypnothérapeute Le premier endroit à regarder est votre propre médecin. (Il est toujours bon d'avoir leur mot à votre médecin avant de commencer tout programme de traitement). Demandez-lui de recommandation à un hypnothérapeute bon. Si votre médecin n'a pas une recommandation pour pouvoir utiliser les réseaux Internet hypnotiseur renvoi à en trouver un dans votre région. Un site de référence est la bonne http://www.registeredhypnotist.com, où vous pouvez rechercher des hypnothérapeutes dans votre région. Une autre ressource Internet de bonne qualité est http://www.hypnobirthing.com, qui énumère les praticiens à travers le pays qui ont traversé la HypnoNaissance ® La méthode Mongan, un programme spécifiquement conçu pour l'accouchement naturel. Que vous prévoyez une naissance naturelle ou non, l'hypnose peut encore vous aider à relaxer davantage sur le processus d'accouchement entier. Devenir plus détendue peut vous aider à prendre le contrôle de votre grossesse, plutôt que d'avoir votre gain grossesse contrôle sur vous. |