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At-on jamais vous a conseillé de gratter votre langue? Cela pourrait sembler être une idée très bizarre, mais il ne semble pas si bizarre quand nous comprenons que la majorité des bactéries qui causent la mauvaise haleine vivent en réalité sur la langue dans la plupart des cas. Bien que la langue semble assez veloutée et lisse à vous, elle a effectivement une surface très rugueuse. Elle est couverte de petits monticules appelés papilles avec des rainures entre eux, et les papilles sont couvertes de bourgeons de goût qui vous permettent de savourer le goût de vos aliments. Bactéries orales sont si petit que tous ces petits bosquets et les chenaux entre les papilles et les papilles gustatives, sont comme le Grand Canyon à eux - d'excellents endroits pour vivre. Bon nombre des bactéries qui vivent dans nos bouches sont commensaux inoffensive - ils vivent leur vie et nous causent aucun problème. Quelques-uns, cependant, peuvent causer des problèmes d'odeur si il ya un trop grand nombre d'entre eux. Ces bactéries sont des anaérobies, les bactéries qui vivent dans un milieu privé d'oxygène. Ils n'aiment pas l'oxygène uniquement, mais en réalité mourir s'ils y sont exposés - une autre raison pourquoi ils aiment les canyons cachés dans votre langue: il ya moins d'air là-bas. Typiquement, une couche de non-manteaux matériel cellulaire de la langue pour leur donner encore mieux couvrir. Ils sont tellement bien protégés là-bas, qu'ils sont difficiles à déloger, sauf si vous faire quelque chose de spécifique, comme gratter votre langue. Ce qui rend ces bactéries anaérobies donc pas souhaitable, c'est leur habitude de produire une odeur terrible, quand ils se décomposent en protéines. Il n'ya pas de manque de protéines dans la bouche: il est présent en anticorps et d'autres molécules dans la salive, dans les cellules de peau morte qui ont dépouillé la muqueuse orale, dans les globules rouges et blancs et de cellules inflammatoires qui sont souvent trouvés dans la bouche, et dans de minuscules particules de nourriture laissée dans la bouche après avoir mangé. Les bactéries anaérobies ont besoin de protéines pour vivre: ils décomposer les protéines, la production nauséabonde de composés sulfurés volatils comme sous-produit de leur digestion. Même si vous utilisez un rince-bouche antibactérien qui tue les bonnes bactéries, il est très utile pour gratter votre langue. Cette déloge de nombreuses bactéries de sorte qu'ils sont physiquement supprimés de la langue, et élimine la couche de matériau de protection afin que l'oxygène et des ingrédients antibactériens dans le rince-bouche peut atteindre les bactéries. Bien que quelques organismes restera toujours, si vous gratter la fois votre langue et utiliser un bon produit de rinçage oral, leurs eaux grasses nombre soit considérablement réduite, et votre haleine sera proportionnellement plus agréable. Grattez votre langue avec une cuillère à café de la tête en bas afin que les contacts bord arrondi de la surface de la langue. Sinon, achetez un gratte langue commerciale - certains sont simples dispositifs de raclage, tandis que d'autres viennent avec des coussinets amovibles qui frottez doucement la langue et de livrer des substances antibactériennes à la surface. La première fois que vous l'essayez, vous serez surpris de la quantité de matériel peut être enlevé de cette façon. |