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J'ai accompli ma rajeunissement physique à soixante-deux à travers la persistance de l'exercice. Je connais les mêmes résultats satisfaisants sont possibles pour celui qui suivront mon ex ¬ ample. La question est: «Voulez-vous le faire?" La majorité dira: «Cet homme a de bonnes idées», et d'ajouter, «Je sens que je n'ai pas besoin d'un système méthodique de l'exercice, et quand j'ai le temps je profite de cette mai Up. " Vous pourriez aussi bien dire que vous n'avez pas le temps de manger ou de dormir. Vous ne pouvez pas être en bonne santé à moins que vous exercez. Santé devrait être votre première préoccupation. Le succès financier et d'autres choses sont d'importance secondaire, car avec la santé, la force et l'élasticité des corps les chances de réussite financière sont très en ¬ froissé. Sans ces attributs, le plus grand succès financier est de peu de valeur. Combien de nos travailleurs du savoir - nos entrepreneurs et professionnels - ont sacrifié leur santé et de bonheur en suivant le paradoxe: «Je suis trop occupé - je n'ai pas le temps de prendre soin de ma santé»? Il n'ya qu'un seul résultat à une vie sur ces lignes - une ventilation précoce est inévitablement certains. Beaucoup ont accompli de grandes richesses en échange de leur santé, mais ont passé cette richesse en essayant en vain de retrouver leurs anciens, mais aujourd'hui gaspillée, la vigueur physique. Je ne critique pas le succès financier. La richesse est une très bonne chose d'avoir. Mais le plus grand succès financier ne pourront pas compenser la mauvaise santé. Mieux ralentir dès maintenant, avant qu'il ne soit trop tard, et trouver le temps de vous rendre sains et actifs. Sinon, vous mai Meet Your Maker plus tôt que vous devriez. Une autre objection souvent soulevée est: "Je suis trop vieux." Si moi, dyspepsie chronique à cinquante ans, avec des conditions défavorables héréditaire et physique et des milieux défavorables, ont pu me retaper et je suis maintenant comme neuf, alors vous, aussi, vous pouvez sûrement le même succès. Vous n'êtes jamais trop vieux. Try it. Commencez dès maintenant et vous réussirez. Il est vrai que, pour être dans les meilleures con dition physique ¬ ne nécessite une attention soutenue. Mais la fin vaut les moyens, par la récompense, c'est la santé, la force et gevity ¬ lon - la véritable richesse dans le monde. Essayez d'imaginer une situation où vous êtes riche et maladif. La vie va certainement être misérable. Tout comme les ingénieurs et les machinistes experts, em ¬ sans emploi pour prendre soin des rouages d'un grand navire, sont à jamais polonaise ¬ tion et de s'occuper des différents détails de ce mécanisme afin qu'il mai avoir son meilleur rendement, de même la MA compliquée ¬ ment du mécanisme du corps humain doit être soigneusement et intelligemment pris en charge, ou bien il va sûrement se détériorer. Il n'ya pas de route "royal pour la santé." Il ne peut pas être acheté. Si vous le posséder, il faut travailler pour elle. Mais le chemin est facile, le travail n'est pas difficile. Essayez la méthode simple, éprouvée et peu coûteux d'acquérir la santé de l'exercice. "Do It Now." Débutera demain matin. |