Graine de lin: une nouvelle source d'Omega-3 Fatty Acids




 

La graine de lin est une culture très répandue depuis des milliers d'années, et l'on pense que c'était l'une des premières plantes que les humains domestiqués et d'élevage. Elle est l'une des plantes les plus polyvalents du monde, capable d'être rendue dans les tissus (notamment de lin), la médecine, du papier de haute qualité (souvent utilisé pour de l'argent), du savon, et toutes sortes d'autres choses. La chose la plus utile que la graine de lin peut être transformé en, le pétrole est cependant de lin (aussi appelée huile de lin).

Huile de lin est une des huiles végétales les plus couramment utilisés. En plus d'être utilisée dans l'alimentation, il a également été utilisé comme matériau de finition et polonais pour le bois et les surfaces peintes, de mastic et de calfeutrage, et peut-être plus particulièrement en linoléum, dont beaucoup de gens croient à tort est fait de matières synthétiques. Le linoléum est fait de bois ou de la poussière de liège sur toile, recouverte solidifié avec de l'huile de lin, faisant un tout-parole naturel couvrant qui est particulièrement adapté aux personnes souffrant d'allergies. Le bois est aussi traitée avec de l'huile de lin lors de chauves-souris pour certains sports, notamment le cricket.

La popularité de l'huile de lin pour la préparation des aliments n'a cessé de croître à nouveau, car les gens ont prêté plus d'attention aux bienfaits des oméga-3, acides gras, dont l'huile est riche, tout en étant aussi bas dans les oméga-6 acides gras beaucoup de gens essaient maintenant d'éviter. Certains sont venus de l'utiliser comme une alternative à l'huile de foie de morue, et il est facile comestibles versé directement sur les salades - il a une saveur évoque la noisette. Si vous n'aimez pas le goût, bien que, de capsules d'huile sont également disponibles.

Comme la plupart des graines de lin au monde est cultivé en Europe, il est beaucoup moins cher qu'ailleurs, mais comme une règle, elle devrait être moins cher que l'huile de foie de morue dans presque tous les pays.

 
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