Gotu Kola Nutrition

Gotu Kola, également connu Centella Asiatica, vient provenir d'une plante élancée rampante autochtones vers les zones marécageuses de l'Inde, le Sri Lanka et à Madagascar. Il est également cultivé en Australie, en Amérique du Sud, et même le sud-est des États-Unis.

Gotu Kola utilisations

Gotu Kola est utilisé pour réduire la fatigue, le renforcement de la mémoire, et le traitement de l'insuffisance veineuse; elle soulage aussi les varices, améliore la circulation, et, avec sa composante triterpenoid Saponis diminution de la pression veineuse dans l'insuffisance veineuse, favorise la cicatrisation des plaies.

Othe rbenefits de Gotu Kola comprennent une augmentation de la longévité, la prévention de la perte de mémoire, et ses propriétés aphrodisiaques.

Gotu Kola Asiatocide composants et Madecassoside ont des propriétés anti-inflammatoires, et mai de promouvoir la guérison des plaies en stimulant la synthèse du collagène et des glycosaminoglycanes. L'herbe a également des effets préventifs et thérapeutiques sur les ulcères gastro-intestinaux.

Gotu Kola mai être, à la suite de son action sur le renforcement de muqueuse gastrique, et la suppression de dommages des radicaux libres, un anti-ulcéreux.

L'herbe a été utilisée comme un sédatif, un anticonvulsivant, et un analgésique (antidouleur). Gotu Kola mai aussi agir comme un agent antibactérien contre diverses bactéries, includingas pseudo gémissements, pyocyanique, trichidermia, et mentogrophytes.

Le vieillissement, l'artériosclérose, la dépression et de maux de tête, de la pression artérielle, et l'hypoglycémie peuvent également bénéficier de l'utilisation de Gotu Kola.

Plusieurs utilisations du Gotu Kola

L'herbe Gotu Kola est largement connue pour promouvoir la santé de la peau, et en aidant à l'aide d'affections cutanées, comme les brûlures, Scar Tissue, et le psoriasis.
Des études récentes ont montré que Gotu Kola qu'il mai ont des avantages supplémentaires, notamment pour améliorer l'acuité mentale, la lutte et en aidant à la détérioration de la mémoire, et en renforçant les vaisseaux sanguins, en améliorant la circulation sanguine.
Les avantages des prestations Gotu Kola, contrairement à ceux de nombreuses autres herbes, ont été vérifiés à diverses études cliniques.

Un livre de Reader's Digest, "Le pouvoir de guérison de vitamines, minéraux et des herbes», que nous lu récemment, déclare: «Dans une étude, 30 enfants ont une déficience développementale présentaient des concentrations nettement mieux et l'attention après la prise de Gotu Kola pendant 12 semaines ... " et "En plus d'une douzaine d'études observer des effets Gotu Kola sur les veines ... Environ 80% des patients qui souffrent de varices et autres problèmes similaires ont montré une amélioration substantielle».

De nombreuses études, comme le livre l'indique, offre des preuves que Gotu Kola offre a des avantages d'une excellente santé.

Effets secondaires de Gotu Kola

Parce Gotu Kolas n'est pas un nutriment essentiel, elle n'a pas de RDA (Apports Journaliers Recommandés). Nous avons trouvé, cependant, trouvé des effets indésirables très rares asociatedto cette herbe.
Ils comprennent sensibilité supplémentaire au soleil et susceptibilité accrue aux maux de tête. Et, lorsqu'il est appliqué sur la peau, Gotu Kola peut provoquer des éruptions cutanées sur certains individus.

Si vous envisagez supplment Gotu Kola, séjour avec une dose journalière raisonnable d'environ 75 mgs à 100 mgs.

Les femmes enceintes ou qui allaitent devraient éviter de prendre l'extrait de Gotu Kola, à moins d'avis contraire de leur médecin traitant.

Comment maximiser Gotu Kola Avantages

1. Achetez toujours vos suppléments Gotu Kola provenant d'installations pharmaceutiques conformes aux BPF, qui sont conformes aux normes de fabrication les plus strictes. Parce que les suppléments nutritionnels de production, aux Etats-Unis, est devenu en grande partie non réglementée, les consommateurs de produits de santé ont seulement 20% de chances d'acheter des produits contenant contient les ingrédients réel indiquée sur leurs étiquettes, ou pire encore, qui ne soit pas contaminée par des toxines nocives.

2. Vérifiez que le produit de calcium ne contient pas de charges ou adjuvants comme le sucre, amidon, gluten, ou la silice, ou de toute couleur artificielle ou de saveurs. Ils sont nocifs pour votre santé.

3. Utilisez Gotu Kola qui est faite en utilisant des extraits d'herbes normalisés. Extraits normalisés contiennent la plus grande quantité de la matière active de l'herbe, et, de ce fait, avoir la meilleure puissance et de meilleures prestations thérapeutiques. Nous avons essayé beaucoup d'herbes au cours des années, et nos meilleures prestations de santé ont été calculées en utilisant des extraits d'herbes normalisés. La plupart des fabricants de suppléments nutritionnels ne sont pas, en raison de leurs frais, à l'utilisation des extraits normalisés.