Ginseng - Une herbe pour réduire le stress?




 

De nombreux avantages pour la santé ont été revendiqués pour le ginseng, mais, comme pour beaucoup d'autres remèdes traditionnels, peu a été prouvée. Comme le ginseng est une plante qui est capable de croître librement par n'importe qui, il ya peu d'incitations pour les compagnies pharmaceutiques à investir dans des essais à grande échelle, ce qui signifie que la plupart des études que nous avons sont les efforts des amateurs passionnés et peut-être influencé par des chercheurs chinois .

La prestation de santé primaires revendiquée pour le ginseng est qu'il réduit le stress sans que cela n'affecte le corps - un peu comme l'alcool, seul, sans les effets secondaires. Les quelques études qui ont été faites ont montré un peu d'autres avantages: il est prouvé qu'elle réduit légèrement le risque de la grippe chez les personnes âgées, par exemple. La revendication la plus controversée (là encore, celui qui est fait pour de nombreux médicaments traditionnels) est que le ginseng aide à lutter contre le cancer - mais tout cela a été montré pour être vrai chez les animaux, il ne semble pas avoir d'effet chez les humains.

Red ginseng a un peu de bienfaits pour la santé supplémentaires: il réduit encore davantage le risque de cancer chez certains animaux, et a également été révélée être un traitement efficace contre l'impuissance, bien loin d'être aussi efficaces que les médicaments impuissance réelle, comme le Viagra. De même, le ginseng sauvage a les mêmes effets que la normale, le ginseng domestique, mais est beaucoup plus puissant. Bon nombre des problèmes d'étudier le ginseng proviennent du grand nombre de types différents sur le marché et des lieux différents, ils sont cultivés, comme chaque variété semble produire des effets légèrement différents.

Études de la Chine faire des allégations plutôt vague pour le ginseng, dont une étude financée par le gouvernement qui a conclu que le ginseng "augmente la qualité de vie». Il semble probable que cela relève plus d'une tentative de promouvoir l'agriculture chinoise que tout, cependant.

En fin de compte, le seul avantage réel pour le ginseng est prouvé qu'elle réduit le stress, et, en fait, c'est la raison pour la plupart des gens le prendre. En tant que traitement du stress, le ginseng peut être très bonne, mais ne vous attendez pas le monde de là.

 
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