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Etre parent n'est pas facile. Quelques jours seulement obtenir chaque membre de votre famille, tous ensemble dans le même temps pour le dîner peut apparaître comme le «rêve impossible». Entre après le sport scolaire et les clubs et de travail et les courses et les groupes de covoiturage, il n'est pas étonnant que près de la moitié des parents dans un récent sondage ont dit se sentir une distance croissante entre eux et leurs enfants. Les enfants d'aujourd'hui ont plus de choses à gérer que les enfants n'ont même il ya vingt ans. Drogues, violence, des messages contradictoires dans la publicité, la pression des pairs, paniers horaires et activités en dehors de toutes les ajouter à la pression ils sont confrontés. Alors, comment, au milieu de ce chaos, trouvez-vous le temps de parler à vos enfants - et plus important encore, les faire parler de nouveau à vous? Voici quelques idées qui peuvent vous aider: 1. Dîner ensemble comme une famille au moins trois fois par semaine. Les conversations se déroulent plus facilement quand ils se produisent autour de la table du dîner. Si votre famille est-ton de la conversation en cause dans le commencement, pensez à entamer la conversation avant chaque repas. Plan des vacances en famille, laissant chaque enfant à parler sur lesquels ils souhaitent aller, ni ce qu'ils aimeraient faire. Discuter de l'actualité, des films récents ou à venir des événements spéciaux. Demandez à votre enfant des questions ouvertes qui doivent être répondu avec plus oui ou non. 2. Eteignez le monde extérieur. Mettez de côté "de temps en famille" chaque soir et possèdent chacun éteindre leurs téléphones, les ordinateurs et la télévision. Laissez vos amis et la famille élargie sais que tu ne seront pas disponibles durant cette période, et de s'y tenir. Vos enfants (particulièrement les adolescents) mai plaisanter, mais en secret, ils vont probablement être ravi. Utilisez ce temps pour renouer avec l'autre. Regarder un film, jouer, à tour de rôle la lecture à voix haute, mais quoi que vous fassiez, faites-le ensemble. 3. Cuire au moins un repas par semaine ensemble. Même les plus jeunes de vos enfants peuvent faire quelque chose pour aider. Si votre cuisine est trop petite pour tout le monde à installer, en annexe une «aide» ou ont vos enfants à être responsables de différentes parties du repas. Votre famille se rapprocher pendant ce temps, et vos enfants, mai même commencer les conversations elles-mêmes. (Vous pouvez toujours obtenir le bal en parlant de choses vous avez fait avec vos parents. Pendant que vous mai ne pas être froid, les chances sont vos enfants que vos parents sont, et seront impressionnés). 4. Rendre sûr pour vos enfants de vous parler. Faites-leur savoir que vous n'allez pas mettre en colère ou bouleversés s'ils vous parler de ce qui se passe. S'ils vous disent quelque chose "off the record», puis laissez-le rester. (Situations d'urgence et des situations dangereuses à part). 5. Écoutez ce qu'ils ont à dire. Si vous travaillez, ou faire autre chose lorsque votre enfant commence à parler avec vous, ils mai abandonner si elles savent vraiment votre attention est ailleurs. Donnez-leur toute votre attention quand ils parlent. 6. Utilisez les compétences d'écoute active. Assurez-vous que vous comprenez ce que votre enfant vous dit. Répéter ce qu'ils ont dit et poser des questions. 7. Réservez du temps particulière à passer avec chaque enfant. Elle mai n'être rien de plus que de prendre un enfant à un moment avec vous lorsque vous faire des courses, mais laisser à chaque enfant que vous valeur des dépenses des moments privilégiés avec eux. 8. Soyez patient. Ne vous attendez pas une "parfaite" de la famille. Si vous n'êtes pas Juin Cleaver et votre mari n'est pas Howard Cunningham, it's okay. Rappelez-vous juste que les familles parfaites n'existent pas vraiment en dehors de la télévision Re-runs. Just keep trying, et vous y apprendrez l'art de la conversation avec vos enfants n'est pas aussi difficile que vous le pensiez! |