Golf Swing Fundamentals un bref aperçu

Il ya vraiment de base à six éléments fondamentaux swing de golf qui doivent être apprises, et géré que vous soyez un débutant ou un pro.

The Grip

Il suffit de mettre le grip est juste la façon dont vous tenez le club dans vos mains. Il ya trois poignées régulières que les golfeurs choix, de choisir celle qui se sent le plus confortable pour vous est important, et ensuite s'y tenir afin que vous n'ayez pas de changer les variables que vous apprenez.

Simple Overlap Grip: (en supposant un golfeur droitier) Le petit doigt de votre main droite les chevauchements avec l'index de votre main gauche. L'inverse est vrai pour les golfeurs gauchers.

Interlock Grip: La même présentation que le seul doigt de chevauchement de préhension, sauf que l'auriculaire sur votre main droite (pour la main gauche pour les gauchers righty) verrouillages avec l'index sur la main opposée.

Baseball Grip: Probablement pas difficile d'imaginer, en gros vous êtes grippping l'arbre club comme une batte de base ball. Sans aucun chevauchement ou imbrication des doigts. Les dix doigts doivent toucher la prise sur le bâton.

Toute l'une des poignées décrites ci-dessus fonctionnera bien, la clé tel que mentionné, c'est de choisir celle qui sent bon pour vous et la pratique en utilisant celui-là.

Posture et Mécanique

Comment vous définissez la balle dans votre position, la flexion à ton genou, redressement du dos, des hanches virage, et l'angle auquel vous maintenir à travers le swing ensemble. La largeur de votre position doit être d'environ la largeur des épaules. Genoux devraient être maintenu légèrement pliée pour permettre petite quantité de mouvements, et votre dos reste droite à environ un angle de 80 degrés.

Soyez sûr que vous êtes la flexion au niveau des hanches et non votre dos, gardez le dos droit en tout temps. L'angle que votre dos maintient quand vous arrivez dans votre suite grâce devrait être le même que vous avez commencé dans votre élan arrière. Si vous modifiez / déplacer l'angle de votre dos, puis tout le reste de votre mécanique du swing va également évoluer.

Pivot

Transférer les comment votre swing à partir de votre corps par la tête aux orteils, et se tournant dans votre swing avec vos hanches est le pivot.

Mains et les bras

Des mains et des bras ou de la relation de mieux connue que la coordination est une étape très importante à l'apprentissage des fondamentaux swing de golf.

Choisissant une cible

Où voulez-vous que la balle d'aller? L'alignement est un élément important de la balançoire que pas tout le monde paie l'attention. Si vous visez pour le vert, alors vous devriez vous assurer que c'est là que votre corps est destiné et où il sera confronté une fois que vous avez suivi grâce à votre swing.

Bien sûr il ya un aspect mental du choix d'une cible. S'il ya un obstacle d'eau, du sable ou directement en face de vous il ya des chances deviner où votre balle va atterrir. Soit à la plage ou nager dans ce danger de l'eau. Concentrer sur quelque chose à venir, gardez votre principal objectif à l'esprit, et d'ignorer les dangers de les traiter comme si elles ne sont pas là.

Aspect mental

Probablement le plus important, mais l'aspect le moins physique des fondements swing de golf. Certains professionnels disent que jusqu'à 90% de leur jeu est mental, vous devez être en mesure d'obtenir dans un bon état d'esprit, de visualiser la photo suivante, et effectuer tous les principes fondamentaux ci-dessus sans y penser. Donc, la pratique est ce qu'il faut pour les descendre. Votre corps sera en mesure d'atteindre un point où tout cela est naturel, et vous n'aurez pas à penser à l'étape suivante, jusque-là continuer à pratiquer.