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Vous cherchez un moyen rapide et facile pour s'attaquer à la ruée vers le petit déjeuner? La clé de manger un petit déjeuner nutritif est la planification à venir. Les jours d'affluence, il est formidable d'avoir ceux-ci dans le congélateur, micro-ondes et prêts à aller. 1 douzaine d'oeufs Vous aurez besoin de papier parchemin et ziplock sacs d'emballage et de congélation 1. Préparer les pommes de terre rissolées en fonction des directives de l'emballage. 2. Faire frire les saucisses petit-déjeuner. 3. Brouiller les oeufs avec le lait et le sel et le poivre. 4. Mélanger les pommes de terre rissolées, saucisses et œufs dans un saladier. 5. Mélanger les fromages. 6. Sur un carré de papier sulfurisé, placer une tortilla. 7. Place de plusieurs cuillères à soupe de saucisson hashbrown, et le mélange d'œufs sur la tortilla, en ligne, un peu décentré. Quantité utilisée dépendra de la taille de votre tortilla, mais ne surchargez pas trop plein. 8. Ajouter une cuillère à soupe de salsa à peine le long du haut du mélange d'œufs. Saupoudrer de fromage sur le dessus de tous. 9. Replier les extrémités doucement, puis plier sur un côté et rouler. 10. Enrouler dans du papier sulfurisé, placer dans un sac Ziploc, et répéter avec tortilla prochaine. 11. Placer les tortillas dans le congélateur. 12. Lorsque vous êtes prêt à manger, tortilla mettre dans le micro-ondes à puissance maximale pendant une minute. Ajouter 1 minute pour la deuxième tortilla, et 30 secondes pour chaque tortilla supplémentaires. Maintenant que vous avez essayé cette recette, être créatif. Peut-être farcir les tortillas avec les pommes de terre en purée et de restes de rôti de bœuf. Essayez de jambon avec du macaroni et fromage. Utilisez votre imagination et vos restes de créer des petits déjeuners sains qui peut être prêt en une minute. Apprécier! |