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Pour beaucoup d'entre nous qui luttent pour perdre du poids en excès, des pilules pour maigrir apparaître comme la solution magique. Sont-ils vraiment? Quels sont les dangers des pilules pour maigrir? Comment vous sentirez-vous tout en prenant les pilules pour maigrir? Permettez-moi de vous raconter une histoire à mon sujet, je voulais perdre un temps supplémentaire de 20 livres et je suis désespérée car j'ai eu une fonction de famille pour aller dans un mois et ne voulait pas de parents, je n'ai pas vu depuis très longtemps de voir que je avait gagné environ 20 livres. Une nuit où je ne pouvais pas dormir, j'ai vu un publi-reportage pour cette pillule de régime awesome. J'ai bondi de ma chaise et couru au téléphone pour commander ces pilules miracle. Au cours des prochains jours, je marchais dans la maison en attendant mon diet pills être livrées. J'étais convaincu que cela me donnerait un coup de pouce pour perdre du poids. J'avais été à regarder mes calories et l'exercice. Je vais être honnête, je n'exerce pas autant que je pouvais mais pourquoi j'ai eu une pillule de régime miracle venir si je n'avais pas besoin d'ajouter des exercices supplémentaires à mon déjà surchargé pour faire la liste. Finalement, l'homme d'UPS est venu. J'ai regardé comme il marcha lentement jusqu'à mon allée porter mon paquet. J'ouvris la porte et rapidement signé le conseil et ferma la porte et comme un gosse à Noël saute dans la cuisine de déchirer la boîte. Je suis excitée! J'ai lu la brochure fournie avec elle, passait par les avertissements et a immédiatement ouvert la bouteille de pilules à prendre ma première série de 6 comprimés par jour. J'étais sûr que j'aurais l'air d'Anna Nicole Smith en seulement quelques jours. Permettez-moi de vous dire ce qui s'est produit après une seule dose de cette «pilule magique». Je suis devenu nerveux, plus encore, puis quand je bois de 3 pots de café dans une journée. Les pilules ont fait de moi pour uriner et aller à la selle tous les 5 minutes, pas une exagération! Je l'ai fait passer pour "bien il faut nettoyer mon système». Je me sentais bien parce que j'ai été prise de la pilule "magique". Après deux semaines de cela, je devenais fou! Je ne pouvais pas continuer comme ça, imaginez une femme adulte paniquer au magasin parce qu'elle a besoin de trouver une toilette! Donc j'ai arrêté de prendre les pilules. Savoir ce qui s'est passé alors? Quel poids peu que je ne perdais je l'ai gagné tous de retour! Mes habitudes alimentaires n'avait pas changé. J'exerçais encore. J'ai parlé à un médecin au sujet des pilules de régime et il m'a dit que la plupart des pilules de régime sont diurétiques et des laxatifs dans la pilule qui vous permet de perdre momentanément le poids en vous donnant un faux sentiment d'accomplissement. J'ai vite réalisé que j'avais besoin de revenir sur un "old fashioned" diète. J'ai donc rentré chez lui et fait quelques recherches sur internet. J'ai constaté que si j'augmente juste ma routine d'exercice à deux jours de plus par semaine avec 2 jours de repos et mangé 6 petits repas par jour avec des aliments crus (légumes, fruits, etc) je pourrais perdre du poids. Donc c'est exactement ce que j'ai fait. Il a fallu un peu plus longtemps mais je ne tournait pas aux toilettes toutes les quelques minutes, je n'étais pas des crampes ou d'énervement eux non plus. Je me sentais plus en vie alors que j'avais depuis des années! J'ai perdu environ 10 livres au moment de nos retrouvailles de la famille est arrivée et je me sentais bien. Je regarde toujours ce que je mange, l'exercice quotidien et manger 6 petits repas par jour. Alors que faire si ça me prend deux fois plus longtemps à perdre du poids, au moins vous ne me verrez pas courir frénétiquement dans votre épicerie du coin en criant «Où est votre salle de bain!". |