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Le lobby anti-fumeurs font souvent une erreur cruciale de leur campagne.: Ils perdent de vue leur public cible - les enfants - et courir après les fumeurs établis à la place. Permettez-moi de vous dire dès maintenant que d'essayer de tourner la vis sur un fumeur est le plus contre-productive l'attitude que vous pouvez adopter. Comme un ancien fumeur, je peux pleinement en empathie avec le fumeur moyen sentiment envers leur habitude, et je peux vous assurer que une personne agressive, campagne de peur, le ton des conférences est entièrement redondant. Le fumeur a besoin d'être compris, pour être accepté et d'être humanisé. J'ai toujours trouvé cela très curieux que les individus, qui n'ont jamais fumé de leur vie, se voient apte à prendre les fumeurs à la tâche sur l'habitude. C'est exactement le même problème que nous devons relever en matière de lutte contre l'obésité dans la population, à savoir que nous sommes mieux lotis d'empathie et de compréhension où le problème de l'obésité découle, plutôt que de dire simplement un individu à descendre de leur crosse et l'exercice. Le fumeur a passé des années à développer une habitude qui s'étend bien au-delà d'une dépendance physique - il est une forte dépendance affective et psychologique. Pourtant, malgré cette réalité, le lobby anti-fumeurs seulement semblent se concentrer de la non-fumeur point de vue (par exemple: "Ils n'ont pas de volonté», «Ne sais-tu pas ce qu'il fait pour votre santé?", "It's not cool") Comprenez ceci - fumeurs ont commencé à l'habitude pour une raison. Certains fumeurs voulaient avoir l'air cool, de regarder edgy, à développer une attitude. Autres fumeurs voulaient simplement d'expérimenter. Autres mai seulement ont adopté une attitude téméraire et insouciante envers la vie. Au fil du temps, le fumeur glamorises l'habitude, et ces liens forts neurologiques resteront en place pour les années à venir. Lorsque je fumais, j'ai associé plusieurs moments merveilleux dans ma vie avec le tabagisme: la socialisation des voyages vacances à l'étranger, le partage des cigarettes à l'ex-petite amie, le tabagisme avant et après les examens importants tabagisme etc va dans le sens de réclamer lui-même un rôle dans le cadre de l'individu identité. Dans cette mesure, le non-fumeur doit comprendre que l'habitude du tabac est un attachement émotionnel fort. Si vous dites à un fumeur à abandonner la cigarette pour leur santé, puis le fumeur vous ignorer. Le fumeur connaît les faits scientifiques ... ils ne sont pas aussi stupide que le lobby anti-fumeurs aimeraient croire. Mais pour le fumeur, c'est comme si vous leur demandez de renoncer à leur bras droit, le tabagisme est autant une partie de la vie du fumeur comme toute branche physique serait. La seule façon d'un fumeur peut confortablement arrêter l'habitude est de savoir si ils re-câbler leur état d'esprit de regarder les cigarettes d'une manière différente. Chaque fumeur a profondément enracinées les raisons pour lesquelles ils continuent de fumer, et ce sont ces raisons qui doivent venir à la surface et être abordée. Je crois vraiment que nous sommes sur le point de voir une baisse massive de l'accoutumance au tabac mondial. Les interdictions de fumer en public mis en place tout au long de l'ouest ont fait un moyen de supprimer la véritable raison dernier à la fumée - le facteur social. Même les fumeurs sont désormais en admettant que les cigarettes ne sont plus une habitude sociable, et beaucoup se sentent honteux et coupable d'éclairage, même parmi un foule. La persécution des fumeurs est aussi injuste qu'elle est contre-productive, et nous faisons les fumeurs aucune faveur à tous en les présentant comme des êtres de second rang de l'homme. Afin d'aider le fumeur de cesser de fumer avec succès, nous devons leur faire sentir détendu. Nous devons leur faire sentir que nous sommes à l'écoute et bienveillance de la relation affective qu'ils détiennent avec l'habitude. Nous ne devrions pas, en aucun cas être leur dire ce qu'ils doivent faire ou comment ils doivent se sentir. Nous devons être ouverts et de chercher à comprendre. Acheter le fumeur que quelques paquets de cigarettes et les inviter à s'allumer sans jugement. Ensuite, voyez si vous pouvez obtenir le fumeur à élucider exactement pourquoi ils doivent fumer. Une fois que le fumeur a été tout à fait franc et les vraies raisons sont là sur la table, alors ils peuvent être démystifié un par un, comme vous aider à essuyer le glamour de fumer. Rappelez-vous, nous n'avions pas besoin de fumer avant que nous avons commencé, nous n'aurions pas besoin pour elle maintenant. |