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Un foie gras est celui qui a l'accumulation de graisse dans le foie. Mai il ne causera aucun dommage au foie, si doux. Toutefois, si l'affection s'aggrave, le foie peut être enflammé et au fil du temps, cela pourrait même entraîner des dommages hépatiques sévères. Le diabète et les niveaux élevés de cholestérol et de triglycérides sont souvent associés à un foie gras. Cela signifie qu'il ya une grande chance de développer des complications médicales complexes comme l'hypertension, accidents vasculaires cérébraux et même des maladies cardiaques. Un sur-stress foie obtient habituellement inaperçu car il a la capacité de se régénérer. Toutefois, un dépassement du foie le stress peut avoir des symptômes tels que troubles digestifs, des douleurs et raideurs musculaires. Alors, attention pour ceux-ci! Une alimentation thérapeutique mai être en mesure d'aider et il est généralement constitué de 2 parties: tout d'abord de supprimer ce qui est nocif et puis de remplacer ce qui est nécessaire. Pour supprimer ce qui est nuisible, vous devez faire baisser la consommation globale de matières grasses, qui comprend des graisses animales saturées et même le plus sain des graisses végétales. La seule exception est omega-3 fatty acids. C'est parce que ceux-ci peuvent aider à mieux le processus de foie gras et de réduire la production de triglycérides. Même si vous n'êtes pas diabétique, l'apport de sucre et de féculents devraient être réduites au minimum en sucre n'affecte le taux de triglycérides. Pendant ce temps, vous devriez coller à des aliments simples et non transformés et des produits et, si possible, les produits biologiques. Évitez de prendre plus de médicaments que nécessaire, aussi. Vous devez vous assurer corps reçoit tous les nutriments dont il a besoin. Certains aliments, de la famille des crucifères comme le chou, le brocoli et le radis contiennent des nutriments qui soutiennent le foie, devraient être inclus dans votre alimentation quotidienne. Essayez de prendre beaucoup d'herbes et d'épices comme le gingembre, la cannelle, l'ail, les feuilles de coriandre fraîche et le curcuma, puisque ces aider à soutenir le foie, soigner et protéger, et agir comme un tonique du foie, l'équilibre entre le sucre et le taux de lipides. De magnésium et d'antioxydants comme les vitamines C et E ont été montré pour protéger le foie. En tant que tel, assurez-vous que quantité suffisante de ces initiatives devraient être prises. Si possible, les faire à partir de sources alimentaires comme les légumes verts, les grains entiers, les graines de citrouille et d'agrumes. Si vous sentez que vous avez trouvé pas assez de vitamines et de minéraux des aliments, vous voudrez peut-être envisager de prendre des suppléments de soutien du foie. Néanmoins, il est conseillé de demander l'aide de diététiciens qualifiés ou des médecins. Prenant grande quantité de vitamines et de sels minéraux, sans conseils professionnels mai faire plus de mal que de bien au foie. |