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La recherche a démontré que le rire est bénéfique à bien des égards, y compris sa capacité à réduire le stress, la dépression, l'anxiété et même la pression artérielle. En outre, rire augmente l'oxygène dans le sang, ce qui favorise la guérison, et il est aussi pensé pour aider à protéger le coeur. Quand vous pensez à tous les avantages, il n'ya tout simplement aucune bonne raison de ne pas rire. Si vous avez besoin d'encore plus d'encouragements, il est important de noter que le rire peut aider à renforcer une relation par la promotion de bons moments et en fournissant l'unité au cours de difficultés. Une étude récente a conclu que l'adulte rit en moyenne que 17 fois au cours d'une journée, alors que l'enfant va se moquer plusieurs centaines de fois au cours de la même période. Bien qu'il mai ne pas être tout à fait possible de retrouver votre enfance, des rires aidera à vous sentir jeune à nouveau et garder votre relation jeune et plein de fun. Si vous avez besoin d'un peu d'idées, de prendre note des façons suivantes pour susciter le rire dans votre relation. Smart socialisation. Bien que vous mai être dans une relation, il est important de maintenir des amitiés avec d'autres comme un couple. Lorsque vous choisissez vos amis, assurez-vous qu'ils sont amusants et profiter du bon temps. Si possible, organisez une réunion avec certains de vos amis les plus drôles et rire toute la nuit. Planifier une pause rire. Chaque jour, passer du temps avec votre autre significatif d'une manière qui invite à l'humour. Que ce soit pour regarder un feuilleton préféré à la télévision, lire un livre ou en visitant un club de comédie, prendre ce temps de rire avec eux sur une base quotidienne. Rire de soi-même. Tous doivent avoir de bonnes relations de rires et les taquineries inoffensives occasionnelles, ce qui aidera les deux parties à maintenir la capacité de rire d'eux-mêmes. Si vous perdez cette capacité et commencer à prendre les choses trop au sérieux, vous mai finissent par perdre votre sens de l'humour. Etre capable de rire de vous si vous dites quelque chose de stupide ou de faire quelque chose de gênant est un signe de confiance et en fera d'autres veulent être près de chez vous, y compris votre conjoint. Observer la vie. Si vous avez un animal domestique, qui peut apporter beaucoup de rires et de plaisir, ou choisir d'avis les événements humoristiques qui se produisent autour de vous sur une base quotidienne, en prenant le temps de regarder et profiter de la vie permettra aux couples de rire ensemble et partager les moments drôles qui arrivent à se produire le long du chemin. De bêtises. N'ayez pas peur d'avoir une séance de ridicule avec votre partenaire. Qu'il s'agisse de faire une série de grimaces, de taquineries sans méchanceté ou un ticklefest bon, il est important que vous conserviez votre Significant Other droit de rire avec vous. Médicalement, le rire est estimé à promouvoir un cœur sain. Personnellement, elle mai conduire à une plus heureuse. |