Dips faire hors-d'œuvre merveilleux. Ils sont également des collations merveilleux lieu de cookies ou de chips. Mes enfants ont toujours adoré ces creux et je souris sachant qu'elles y trouveront un peu de légumes dans leur corps. Nous apportons également ces plonge au repas-partage et ils sont finis à chaque fois.
Brocoli Dip
Ingrédients:
Forfait 10 onces de brocoli congelé dans de la sauce au fromage (cuire selon les instructions du paquet)
4 cuillères à soupe de yogourt nature
2 cuillères à soupe de parmesan râpé
2 cuillères à soupe de jus de citron
1 cuillère à café d'oignon haché
¼ c. à thé de sel
pincée de poudre de curry
Itinéraire:
Combiner tous les ingrédients dans un mélangeur et mélangez jusqu'à consistance lisse. Réfrigérer toute la nuit.
Trempette aux épinards
Ingrédients:
10 oz paquet d'épinards surgelés décongelés et égouttés.
1 tasse de crème aigre (j'emploie faible en gras)
1 tasse de mayonnaise (j'utilise faible en gras)
1 paquet de mélange à soupe de légumes secs
Itinéraire:
Mélanger tous les ingrédients et réfrigérer pendant la nuit. Si vous aimez les châtaignes d'eau, essayez d'ajouter haché châtaignes d'eau à la recette.
Trempette d'artichaut
Ingrédients:
1 boîte de coeurs d'artichauts unmarinated, hachées et égouttées
1 tasse de mayonnaise (j'utilise la lumière)
1 boîte (4 oz) de piments verts coupés en dés
1 tasse de parmesan râpé
Itinéraire:
Mélanger tous les ingrédients et cuire au four pendant 20 minutes à 350 degrés. Servir chaud.
Tous ces creux peuvent être servis avec des craquelins ou du pain.
