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Quels que soient vos raisons de vouloir arrêter de fumer, c'est une bonne raison. Ma raison était que mon cousin contracté un cancer du poumon liés au tabagisme et mourut à l'âge de 40 ans. Quand il arrive à quelqu'un proche de vous, vous vous rendez compte que c'est vrai, ces choses ne se passent et la souffrance est insupportable à regarder. Je fume depuis 15 ans. Après ma cousine est morte, je n'ai pas de fumer immédiatement, mais j'avais décidé que j'allais travailler à l'abandon. Tout d'abord j'ai commencé à fumer UPS bobine en utilisant le tabac à rouler. Ils étaient ignobles et j'ai pensé que ce serait me mettre à fumer, je fume moins et finalement abandonner. Il travaillait et j'ai été couper, mais la chose qui m'a finalement fait renoncer à un bug maladie! J'ai été alité pendant deux jours et je ne pouvais manger une chose, et l'idée d'allumer un rouleau smelly sales up je me sentais physiquement malade. Quand je me sentais un peu mieux, j'ai décidé qu'il était, ce fut ma meilleure chance, j'ai eu un départ 2 jours la tête et que j'allais abandonner maintenant. Il était très difficile, d'autant que les gens autour de moi étaient encore fumantes, et bien que le tabagisme est réputé farouche, le tabagisme peut être une chose très sociable à voir avec d'autres fumeurs. Après avoir pas une cigarette pour un couple de jours, j'ai voulu que je ne voudrais pas avoir un autre, comme je l'ai su dès que je faisais, je serait de retour à la case départ et les premiers jours sont les plus difficiles. Les premières semaines ont été l'enfer! Je ne vais pas mentir. Mon pauvre fils qui n'avait que six à l'époque était celui qui rencontrent le plus de ma colère! Il était incontrôlable, la moindre chose serait de me faire réagir de façon excessive et s'envolent de la poignée. J'ai dû lui expliquer à l'époque que Maman était d'arrêter de fumer et je mai-être un peu grincheux pendant un moment. Il parle encore à ce sujet à ce jour! Outre la mauvaise humeur, j'ai aussi gagné un peu de poids comme je le ferais sucer des bonbons à garder ma bouche occupés! Il devient plus facile, mais j'ai encore eu des mois après envies, mais ils ont été commandés lors de leur passage après une dizaine de minutes. Je n'ai pas fumé pendant plus de 3 ans maintenant. Lors de la fête occasionnelle j'ai échantillonné une cigarette quand tout autour de moi fumaient, mais ils sont vulgaires et cela confirme pour moi que je ne veux pas fumer. Le poids que j'ai acquise est sorti après un certain temps, ce que je dois admettre que ma vanité était mon principal souci! Tu ne te rends pas jusqu'à ce que vous avez arrêté de fumer aux gens combien cette odeur fumée! Ne pas les justes, mais leurs vêtements et leurs maisons, c'est dégoûtant et assez gênant de penser que je sentais comme ça aussi! |