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En tant que passionné de la santé et fitness, j'aime regarder ce que de nouveaux appareils de fitness sont disponibles et quels avantages il ya pour l'utilisation de cette pièce d'équipement. Malheureusement une grande partie du matériel de fitness nouvelles autour d'aujourd'hui est soit un re-make d'un dispositif existant, ou une variante d'une machine qui en principal, c'est bien, mais dans la pratique ne fonctionne pas, ce qui prouve que le marché est tirée par les ventes des gens (récents probablement gras) pas les gens de fitness. Prenez par exemple avec des vélos d'action de ramer, ces choses ont été autour depuis des années et dans la plupart des cas, les actes action de ramer comme un obstacle à vélo, rendent pratiquement impossible la séance d'entraînement complète. Même si on peut dire que d'un vélo d'exercice est plus sûre, plus commode et certainement plus chaud en hiver, que d'acheter un vélo normal et d'aller faire un tour dehors, je serais encore recommander que le vélo traditionnel est beaucoup plus bénéfique pour le corps et l'esprit. Parfois je ne viens sur un produit qui n'est pas seulement un dispositif FAD et il y mai être certains avantages à l'achat d'une des machines à exercer sur l'achat d'une nouvelle paire de chaussures de course et sortir côté. Un dispositif qui existe depuis quelques temps mais je viens seulement de réaliser les avantages potentiels d'en avoir un, c'est la cuisse Stepper latéral. Comme un coureur de fond Je ne prévois ma formation et veiller à ce que mon exercice, les objectifs de systèmes de l'organisme particulier, par exemple, l'endurance, l'endurance, de force ou de vitesse. Le stepper cuisse latérale est un substitut idéal pour le travail de force. Normalement, je trouve une colline et d'exécuter jusqu'à quelques fois, mais cela provoque un énorme impact sur les genoux à la descente, le formateur cuisse latérale est un excellent moyen d'exercer tous les mêmes muscles dans une séance d'entraînement de haute intensité similaire à la colline de faire le travail mais sans le risque de blessure au genou. Si vous n'êtes pas un coureur mais vous cherchez juste un exercice de bonne alternative, autre que de mettre réellement sur certains formateurs et sortir des portes, puis le formateur cuisse latérale est excellente pour l'exercice aérobie car il fournit un exercice à faible impact qui utilise des muscles de l'ensemble du corps. |