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Relations de renouvellement: S'engager à effectuer une meilleure relation et c'est exactement ce que vous obtiendrez. Day One: Créer une liste où vous identifier tout ce qui ne fonctionne pas dans votre relation actuelle. Ensuite, créez une autre où vous détailler comment vous voudriez qu'il soit. Que devez-vous auprès de votre partenaire? Qu'est-ce que cela signifierait pour être heureux? Deuxième journée: Créer un plan pour atteindre ce que vous voulez au sujet de votre relation. Décidez ce que vous voulez essayer. S'engager à obtenir ce que vous voulez. Nombreux sont ceux qui roulent leurs yeux à l'idée que vous pouvez simplement décider ce que vous voulez et ensuite faire un plan pour l'obtenir. Ils estiment qu'il est beaucoup plus compliqué que cela. Pourquoi at-il d'être plus compliqué que ça? La raison pour laquelle beaucoup de gens n'obtiennent pas ce qu'ils veulent de relations est parce qu'ils ne savent pas ce qu'ils veulent et plus important encore, même s'ils ne le savent, ils ne font rien pour lui. Aujourd'hui, ce qui va changer. Troisième journée: Dites à votre partenaire ce que vous ressentez. Spell It Out et l'approche de lui avec amour et suppose qu'il ou elle recevra ceci avec une attitude positive. N'oubliez pas que vous êtes dans le même bateau. Évitez de placer blâmer, peu importe ce que vous parlez et choisir de se concentrer sur l'avenir plutôt que de se distraire par les déceptions du passé. Si vous voulez améliorer votre relation et vous vous êtes engagé à le rendre meilleur, ressasser les vieilles blessures ne veux pas vous rendre où vous voulez aller. Prendre la responsabilité pour le fait que vous n'êtes pas actuellement obtenir ce que vous avez besoin et de lui dire ce que vous voulez faire. Demandez-lui ce dont il a besoin de vous. Quatrième journée: Passez un peu de temps aujourd'hui de montrer et de dire à votre partenaire comment vous remercie de l'avoir dans votre vie. Lui écrire une note ou, mieux encore, prendre un bain ensemble et partager les uns avec les autres ce que vous aimez les uns les autres et la relation. Dites-lui l'importance de votre relation est à vous. Reconnecter avec ce que vous vous avez dessiné les uns aux autres en premier lieu. Cinquième journée: Aller sur une date. Il est facile de devenir occupé avec le travail ou avec les enfants et oubliez de prendre le temps où l'on peut se donner mutuellement toute votre attention. Je vous recommande d'aller sur une date toutes les semaines ou au moins toutes les deux semaines. Il ne doit pas être une nuit élaboré et coûteux, à moins que nous ce que vous voulez. Il peut être aussi simple que la marche autour d'une foire d'art, de sortir boire un verre, ou attraper un hamburger. C'est une façon de renouer les liens et il vous oblige à ralentir et à se concentrer sur la relation qui importe le plus pour vous. Vous attirerez ce que vous portez votre attention, l'énergie, et se concentrent dans et si vous commencer à payer plus d'attention à votre relation et nourrir ses besoins, vous pourrez obtenir exactement qui en retour. Day Six: Rappelez-vous que c'est un processus et les relations ne poussent pas sur pilote automatique. Vous devez faire le travail chaque jour et vous devez être prêt à écouter, de compromis, d'apprendre, et de fournir un véritable engagement à la relation. Continuer à examiner votre liste et rappelez-vous de ce que votre partenaire a besoin aussi. Heures d'arrivée et vous donner la permission de faire des erreurs. Se donner mutuellement une pause et attendre le meilleur. Day Seven: S'engager à rendre ces pratiques une habitude pour au moins les 6 prochaines semaines. Si vous voulez changer, il faut s'engager à lui. Rappelez-vous, vous avez trouvé exactement ce que vous vous êtes engagés à obtenir. |