Découvrir que vous avez la fibromyalgie n'est pas drôle. Étant difficiles à diagnostiquer, et presque impossible à guérir, il peut se sentir comme une maladie tout simplement incroyable. Mais se faire sucer dans l'univers du médecin peut être presque pire que la fibromyalgie elle-même.
Tout d'abord rappeler que la fibromyalgie est un nom de parapluie. Tous les symptômes que
quelqu'un a vécu avec elle n'est pas nécessairement visité sur vous. C'est
important de ne pas commencer à supposer que tous les maux et la douleur est la fibromyalgie
attaquer à nouveau. Il est courant pour les gens à lire sur une maladie, presque tous les
maladie, de TDAH à l'obésité, et comme on lire sur les complexités et les
indications possibles, à supposer qu'ils l'ont.
Le piège suivante consiste à entendre comment la fibromyalgie est invalidante, et s'enfoncer dans le
invalides que les médecins et la promesse littérature vous devez être. La fibromyalgie est une
défi, et peut entraîner de la fatigue chronique et d'autres problèmes pernicieux, mais si
vous ne laissez pas l'avoir plus grande que nécessaire, vous pouvez probablement continuer à
mener une vie pleine.
Devenir impuissants et se replier sur votre lit n'aidera probablement pas à votre
La fibromyalgie, ni comment vous vous sentez. Pour y faire face, vous devez tenir
porté sur la façon de le battre, la façon d'activer vous-même de fonctionner aussi bien que vous
pouvoir. La douleur chronique fait mal, mais elle ne dispose pas de vous arrêter. Comment pouvez-vous faire
mieux? Est-ce que d'aller au lit un peu plus tôt aider à maintenir votre niveau d'énergie?
Au-delà de la détresse physique, n'oubliez pas de prendre en considération émotionnelle
stress. Si vous passez la moitié de votre énergie vous tabasser ou se sentir coupable
sur ce que vous ne pouvez pas faire, vous aurez beaucoup moins d'énergie que de trouver des façons de faire
il. Vous avez besoin de trouver des moyens d'alléger votre malaise affectif autant que votre
physique.
En bref, vous pouvez prendre des contre-mesures pour vous garder hors de son lit, sur les
embrayages médecin, et dans VOTRE vie, plutôt que quelqu'un d'autre cauchemar.
Pour plus d'informations sur ce sujet et bien d'autres, s'il vous plaît Symptômes visite de l'apnée du sommeil.
