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Études sur le sommeil sont l'un des outils les plus puissants dont disposent les médecins pour aider à diagnostiquer les troubles du sommeil et d'autres facteurs qui affectent notre repos. Pour les millions de personnes qui souffrent d'un manque de sommeil, il pourrait être sage de demander une. Voici un aperçu de ce qu'ils sont et où vous pourriez avoir besoin. Les professionnels médicaux qui effectuent des recherches sur le sommeil ont utilisé des études pour des années à la fois à diagnostiquer des problèmes de sommeil ainsi recueillir le plus de données sur le sommeil en général. Ces études ont permis de tracer les médecins du sommeil et ont contribué à accroître notre compréhension de ce qui se passe exactement dans le corps et le cerveau pendant le sommeil. Elles se sont révélées être un outil précieux dans l'élaboration non seulement nos connaissances sur le sommeil, mais la façon dont nous traitons les troubles du sommeil. Études sur le sommeil sont généralement effectuées dans un hôpital doté des installations appropriées. Cela consiste généralement en une grappe de chambres d'hôtel de style avec un grand lit, TV et salle de bains. La salle est occupée par des techniciens du sommeil qui effectuent les tests et le suivi des patients. Généralement, les gens subissent les études du sommeil par recommandation d'un médecin après leur médecin de premier recours a travaillé avec eux pour déterminer que leurs problèmes de sommeil pourrait justifier un. La recommandation est que les patients tentent de s'en tenir à leur structure de sommeil normale et ne font pas de changements significatifs à la routine, avant l'essai. Ils veulent être en mesure de vous mesurer à votre cycle normal de sommeil. En outre, il est habituellement recommandé de couper la caféine pour quelques jours avant l'essai. Le test est effectué pendant la nuit afin de vérifier habituellement dans la nuit et aura besoin d'un sac de voyage et de vêtements de nuit comme si vous séjournez dans un hôtel. Les vêtements de nuit doivent être confortables, mais aussi permettre au technicien d'appliquer les différentes électrodes et les connexions de contrôle d'autres à votre corps. La recherche sur le sommeil fait à travers les études consiste à surveiller l'activité cérébrale, la gestuelle, le rythme respiratoire et de la profondeur ainsi que les niveaux d'oxygène dans le sang. Si vous participez à une étude, vous serez probablement surveillées pour tous ces ainsi que être enregistré sur bande vidéo afin que les médecins peuvent examiner autant de renseignements que possible. A partir de ces médecins tests peuvent souvent déterminer si vous souffrez de troubles comme l'apnée du sommeil ou si vous rencontrez des difficultés avec l'un des stades de sommeil qui se produisent normalement au cours de la nuit. Si vous rencontrez des problèmes de sommeil ou obtenir un sommeil réparateur pendant plus de quelques nuits d'affilée, alors vous pourriez vouloir en discuter avec votre médecin pour savoir si oui ou non vous avez besoin d'une étude sur le sommeil. Habituellement, ils tenteront d'examiner les habitudes et le régime alimentaire afin de déterminer si quelque chose doit changer en premier lieu. Si cela ne fonctionne pas, alors ils pourront envisager l'étude. Une autre façon d'obtenir un aperçu rapide de votre sommeil et voir s'il ya quelque chose d'être concerné est sur le point de savoir si votre hôpitaux locaux mènent des recherches sur le sommeil et les bénévoles ont besoin. Cela permettra non seulement obtenir de vous une étude sur le sommeil pour votre information, mais aidera les chercheurs à recueillir plus de données sur le sommeil en général. Vous seriez en contribuant à la recherche qui pourraient aider d'autres dans le long terme. De toute façon, vous devriez en parler avec votre médecin si elles sont dans la boucle sur toutes questions que vous avez avec votre repos. Il suffit de savoir que si vous avez des problèmes il existe des moyens de savoir pourquoi. |