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Si nous ne le garde pas notre temps avec sagesse, il peut être enlevé par un mineur, les distractions de sens. Prenez par exemple la télévision. Vous ne prévoyez pas de le regarder, vous alliez à lire, étudier, de préparer un rapport, Get Busy sur votre marketing internet (au choix), mais vous passé devant la télévision et j'ai vu qu'il était sur (ou a décidé de l'allumer) , et la prochaine chose que vous savez que vous venez de passer une demi-heure à 2 heures en face du tube et les tâches que vous alliez accomplir sont toujours en attente pour vous. Ou peut-être vous vous êtes assis à l'ordinateur de faire quelque chose de spécifique et a fini la lecture des e-mails pendant plus d'une heure. Maintenant, vous êtes frustré par vous-même parce que vous n'avez pas le temps de bien faire le travail. Vous pouvez décider de rester tard pour finir et vous êtes alors ôter le sommeil le temps, ce qui est dangereux pour votre santé. Alors, que pouvons-nous faire au sujet de ces temps-Snatchers / pertes de temps? Nous avons besoin de pratiquer l'auto-disciplinés contrôle. Whoa .... Qu'est ce que cela signifie? Cela signifie que nous devons fixer des objectifs pour nous-mêmes, par ordre de priorité, puis définir des lignes directrices de temps pour atteindre ces objectifs. Puis, une fois que nous avons mis nos lignes de temps, nous devons nous concentrer sur la tâche et maintenant nous permettre d'être distraits. Maintenant, ce n'est pas facile, si ce que je propose est de prendre des mesures pour bébés. Bloquer les 5 à 15 minutes, a établi un compte à rebours, et travailler sur une tâche jusqu'à ce que la minuterie se déclenche. Si vous êtes vraiment dans votre tâche, vous pouvez continuer à avancer, mais même si vous arrêtez, vous aurez accompli quelque chose. Félicitez-vous pour ce que vous avez accompli et planifier votre prochain bloc de temps avec un but précis en tête. Par exemple, vous avez décidé de nettoyer votre cuisine, mais il est d'une telle zone de la catastrophe vous ne savez pas par où commencer. Choisissez une chose et régler votre compte à rebours, 5 minutes pour nettoyer votre table, 10 minutes pour laver la vaisselle, à 5 minutes à balayer le plancher, etc Vous choisissez l'un des tâches et régler la minuterie. Si vous travaillez sur l'obtention de votre entreprise de marketing Internet en place, s'asseoir et regarder comment faire étape par étape. Commencez par le début, déterminez ce que vous voulez faire, déterminer votre USP, puis obtenir un nom de domaine qui reflète votre entreprise, recevoir un pack d'hébergement, configurer vos pages, configurez votre répondeur automatique, etc Rappelez-vous, le seul moyen de manger un éléphant, c'est une bouchée à la fois. Mais vous devez considérer que la première bouchée avant de pouvoir avancer. Alors, STOP ce que vous faites en ce moment, faire une liste de vos objectifs pour aujourd'hui - tout pour aujourd'hui - et puis les hiérarchiser. Offrez-vous un temps de commencer à l'objectif n ° 1 puis le temps que vous allez dépenser. Par exemple, peut-être vous êtes sur l'ordinateur et que vous n'avez pas fait votre lit - Choisissez un moment, disons 15 minutes de maintenant (regarder l'horloge), puis donnez-vous 5 minutes pour rejoindre le faire avant de revenir à l'ordinateur. Pour vos objectifs le plus important c'est une bonne idée de travailler sur eux lorsque vous êtes à votre meilleur niveau, donc si vous êtes une personne matin, puis le matin est le meilleur. Si vous obtenir après-midi sous tension, puis de travailler sur vos objectifs dans l'après-midi. La chose la plus importante est de commencer. Commencez là où vous êtes actuellement. Pas de regret, pas d'auto-pitié, ne prendre qu'un petit pas et puis l'autre. Cochez chacun des items de votre liste comme vous l'accomplir et à la fin de la journée à regarder votre coches. Pour aider à vous tenir en haleine, vous pouvez indiquer chaque élément séparément, tels que: nettoyer la table, laver la vaisselle, sèche la vaisselle, mettre les plats loin, ou prendre l'escalier de blanchisserie, de trier le linge, laver les blancs, de laver les des vêtements colorés, sécher le linge, plier le linge, mettre le linge de suite, mettre les jeans de suite, etc Faire ce qui fonctionne pour vous! Je crois en toi .... Croyez en vous et allez-y! Fran Watson |