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Vous sentez-vous comme Clark W. Griswold essayant de faire des vacances idéales et trébuchant dans mésaventures? Tout le monde doit relever des défis de leur temps à jongler efficacement durant la période des Fêtes mouvementé. Nous devons tous poursuivre nos activités normales Plus Shop, wrap, cuisiner, nettoyer, cuire, décorer, Voyage, etc Voici 12 façons de gérer votre temps afin que vous puissiez sentir détendus, heureux et joyeux durant les fêtes. 1. Pratique une bonne auto-soins: Mangez bien et se reposer suffisamment. Faites quelque chose de spécial pour vous-même chaque jour, même si vous avez seulement 10 minutes à tuer. Faites ce que vous vous sentez détendu, prenez une marche, écoutez votre musique préférée, avoir un massage, étirement. Périodiquement s'étirer et de prendre quelques respirations profondes. 2. Prévoyez à l'avance: Créer un calendrier réaliste pour obtenir tout ce important accompli. Demandez-vous: Est-ce vraiment besoin d'être fait aujourd'hui? Souhaitez-on être affecté si je ne le fais pas? Si la réponse est «oui» à une ou l'autre question, alors il est une priorité. Prendre soin des articles de première priorité, et ensuite faire d'autres choses moins importantes. Pendant les vacances, exige du temps semblent se multiplier. Faites un peu de temps pour vous de planifier comment utiliser au mieux votre temps. Prendre des vacances ou mid-jour de congé personnel et éviter les foules le week-end dans les centres commerciaux. Timbres de Noël Acheter en Novembre, et d'éviter les longues files à la poste. Faire cuire un gros repas sur un week-end et les restes de réchauffage rapide pour les dîners, les soirs où vous magasinez. 3. Shop Smart: Au lieu de faire des courses sans fin et je me demandais ce qu'il faut acheter, conserver une fiche-cadeau dans votre portefeuille. Assurez-7 colonnes sur une feuille de papier quadrillé pour garder la trace. 1) à qui vous avez besoin d'acheter, de 2) Quelle est la taille qu'elles portent, 3) Quelles sont les couleurs qu'ils préfèrent, 4) ce passe-temps et intérêts qu'ils ont, 5) magasins préférés, 6) les articles achetés, 7) du prix. Comme vous acheter des cadeaux, remplissez les colonnes 5 et 6. Cela vous donne un sentiment d'accomplissement, et vous fait gagner du temps, d'argent et d'aggravation. Shop stratégique où vous pouvez obtenir des services supplémentaires. Par exemple, Ross-Simons fournit emballage cadeau gratuit pour toute la marchandise achetée dans leurs magasins. Si vous n'êtes pas sûr de ce que quelqu'un veut ou a besoin, achetez un certificat-cadeau. Achat par l'intermédiaire des catalogues ou à des foires de vacances collecte de fonds. Une façon de battre le tohu-bohu de vacances est la boutique de toute l'année. Vous pouvez profiter de fin de saison de ventes, utilisez une feuille de cadeaux, et de stocker les cadeaux pour les fêtes à venir. 4. Faire un peu tous les jours: Gardez les cartes à envoyer, timbres, votre carnet d'adresse, et une liste alphabétique de tous vous envoyer des cartes de vacances à. En regardant la TV, d'écrire quelques enveloppes ou d'appliquer des timbres pendant les pauses commerciales. Scan de ce qui est encore vacants sur votre feuille de données de cadeaux et parcourir expéditeurs magasin. De cette façon, vous pouvez avoir toutes vos cartes de prêt et tout acheté au début de Décembre. 5. Simplifier l'emballage des cadeaux: Vous pouvez choisir tous les papiers, sacs, des arcs et des rubans dans une famille de couleurs. Si le papier se déchire ruban, un arc est pressé ou frisés se détruit, c'est rapide et facile à remplacer. Lorsque vous voyagez avec des cadeaux pour faire la fête, le lieu d'un sac de nœuds et des rubans d'appoint dans la voiture pour embellir les paquets juste avant votre arrivée. 7. Oubliez la perfection: Évitez le stress vous en train de réaliser des images idylliques. Sauf si vous êtes un chef pâtissier accompli, n'essayez pas de faire de la «tarte à la citrouille parfaite». Choisir des articles alimentaires de traiteurs et restaurants, et vous épargner du temps et beaucoup de déception. 8. Délégué: Ne pas essayer de tout faire. Qui connaissez-vous qui est un client de meilleure qualité, boulanger, emballage, etc? Demandez à ces gens de vous aider pour des tâches, en expliquant que vous n'êtes pas aussi expérimenté à le faire et que vous appréciez leur contribution. Vous allez les faire se sentir important. Aider les personnes que vous souhaitez déléguer à. Offre de partager vos forces avec d'autres, aider à diminuer leur stress de vacances. Si vous êtes un bon boulanger, on peut échanger les bonnes choses avec un ami qui a une jolie écriture qui va répondre à vos cartes. Tour à tour, à regarder les uns des autres enfants, si bien que vous pouvez faire vos achats en paix. 9. Clarifiez vos intentions: l'espoir de quelque chose ou qui souhaitent ne possède pas la même puissance que «l'intention» ne. Ayant l'intention signifie que vous en attendez pleinement de votre résultat souhaité se produise. Lorsque vous décidez ce que vous voulez faire l'expérience et le plan de la façon d'y arriver, vous pouvez faire de votre vision une réalité. Vous pouvez ensuite se concentrer sur le comment au lieu de la FI. Définir clairement les intentions pour cette saison de vacances, tels que «Je vais avoir tout fini par Dec.18 si je peux me détendre et profiter des deux prochaines semaines. 10. Rire. Garder quelques blagues avec vous. Comédies Watch, aller à des spectacles d'humour ou tout simplement écouter les autres en riant. Le rire est contagieux et peut vous aider à réduire la pression artérielle, la libération d'une enzyme qui protège votre estomac de former des ulcères, se détendre les tensions musculaires, douleurs libération naturelle releveurs, et renforcer votre système immunitaire. 11. Apprenez à dire «non»: Il est vraiment correct de dire «non» aux choses que vous n'avez pas le temps ou n'ont pas un intérêt à participer. Si vous dites oui parce que vous avez peur de ce que quelqu'un pourrait dire, vous allez éprouver du ressentiment et hors de contrôle. Be true to yourself. Say 'Maybe' quand vous voulez vraiment prendre le temps de réfléchir à une demande. Après avoir réfléchi, puis effectuez votre décision. Ne dites pas 'Maybe' pour éviter de dire «non». Dire «oui» à ces demandes que vous êtes excité à propos du «non» à ceux qui vous sont pas. 12. Se détendre et s'amuser: Vous méritez de vous détendre et vous amuser tous les jours - et la saison des vacances ne fait pas exception. Passez un peu de chaque jour à faire ce qui vous fait sentir détendue. Imprégnez-vous de la connaissance que vous avez mis en place un plan pour accomplir tout ce que vous eu à faire pour les vacances, et il est déjà fait. Vous n'êtes pas sous pression. Vous pouvez choisir que faire de votre temps. Avec une bonne auto-prise en charge et gestion du temps, vous ne serez pas insisté sur la conduite d'un endroit à la recherche de cadeaux de dernière minute, de perdre du temps, debout en longues lignes, ou un sentiment si fortement sollicitées que vous pourriez clin d'oeil. Vous aurez les choses importantes de fait à l'avance, être détendu et capable profiter des vacances! |