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L'estime de soi peut sembler parfois difficile à atteindre, comme si c'était quelque chose là qu'il faut aller chercher. Si vous avez faible estime de soi, c'est mai l'impression que vous ne pourra pas augmenter, éventuellement, votre estime de soi par soi-même. La vérité est, cependant, que l'estime de soi élevée est en vous en ce moment. C'est quelque chose que vous pouvez récupérer et sur demande. Ne me croyez pas? Je voudrais vous faire faire quelque chose pour moi. Dites votre nom à voix haute pour vous s'il vous plaît. Maintenant, dites-moi, comment avez-vous ressenti quand vous avez dit que votre nom? Saviez-entendre votre nom créer un sentiment positif? Un sentiment d'autonomisation? Avez-vous ressenti l'amour? Confiance? L'estime de soi? Quelles images venu à l'esprit quand vous avez dit votre nom? Pensez-vous de grandes choses que vous avez accompli et expérimenté dans votre vie? Pensiez-vous de vos attentes et vos joies? Ou bien votre nom d'élever un mauvais pressentiment? At-il créer une sensation de douleur ou de manque de confiance? Saviez-vous obtenir des images négatives? Avez-vous vu de vos échecs et les expériences désagréables? Avez-vous vu vos soucis et vos craintes? Quand mon mari, Tim, est entré dans ma vie en 2001, il a commencé à m'appeler au lieu d'Ande Andrea. Je n'étais pas habitué à être appelé Ande (prononcé Andy), mais je me l'ont apprécié. Le temps passant, j'ai bien aimé le surnom de plus en plus, et j'ai découvert que lorsque j'ai entendu le nom, Andrea, elle tendait à mettre en place une connotation négative pour moi. "Andrea" avait associé un bouquet de ma programmation passé que je ne voulais plus. "Ande" avait une fraîcheur, une acceptation, que j'ai trouvé d'habilitation. J'ai pris la décision de commencer à m'appeler Andé. Et j'ai demandé à tous ceux que je connaissais pour commencer à appeler moi au lieu de Ande Andrea. Ce fut un grand service à demander, je me rends. Et pendant un certain temps, des amis m'ont appelé AndreaAnde souvent parce qu'ils avaient eux-mêmes de capture en utilisant mon nom au complet et changer pour le surnom. Mais finalement tout le monde (tout le monde, mais mes parents, qui est) a commencé à m'appeler Andé. Et bien sûr, avec tous les débutants, j'ai utilisé Andé. La guérison plus profonde que j'ai eu dans les domaines de l'estime de soi et la confiance se sont produites depuis que j'ai commencé à m'appeler Andé. M'appeler Ande est devenu une clé qui déverrouillé toute l'estime de soi et la confiance que je voulais. Maintenant, je ne vais pas vous dire que changer simplement votre nom va augmenter votre estime de soi. Mais je proposerai que tout changement que vous vous faites va dans une direction plus positive vous aidera à soulager la faible estime de soi et confiance en soi faible. Si vous avez des connotations négatives liées à votre nom, pensez à prendre au sujet d'un nouveau nom ou à venir avec une nouvelle version de votre ancien nom. Appelez-vous quelque chose qui évoque de bons sentiments et vous êtes plus susceptible de se sentir bien. Je sais que cela semble simple, mais elle travaille pour élever votre estime de soi. |