Qu'est-ce que l'obésité?

La plupart des gens ont tendance à considérer l'obésité comme un inconvénient majeur quand il s'agit de l'apparence. Au-delà de cette évidence, l'obésité représente aussi pour les nombreux problèmes de santé, soit une baisse de la productivité, ainsi que les procès de discrimination. Tout compte fait, l'obésité peut être très coûteuse d'un poids à supporter - sans jeu de mots. En fait, le problème de l'obésité a atteint ces dernières années des proportions épidémiques, et beaucoup de recherche et de l'aide a été répandu dans de trouver une solution à ce qui n'est plus seulement un problème américain, mais un problème mondial.

Personne ne peut nier le fait que la combinaison de la sédentarité et les mauvaises habitudes alimentaires conduit à des taux plus élevés d'obésité. Nous sommes un pays riche en matières grasses et peu d'exercice. Cela ne va pas changer de sitôt, si quelqu'un qui doit faire face à des tentatives de perdre du poids doit également composer avec une société qui encourage à la fois nous faire gagner du poids tout en nous informant qu'il est malsain et peu attractif. Cette contradiction est la source de nombreux problèmes psychologiques associés à l'obésité, ainsi que les communes les troubles alimentaires.

Il existe aussi certains médicaments qui pourraient contribuer à un gain de poids rapide. Les stéroïdes ont tendance à augmenter la quantité de liquide dans l'organisme, et peuvent donc conduire à l'obésité. Migraine médicaments sont également connus pour provoquer les gens à prendre du poids. D'autres médicaments avec des effets secondaires incluent un gain de poids de nombreux antidépresseurs et médicaments modifiant l'humeur.

Les enfants dont les parents sont obèses ont beaucoup plus de chances de devenir obèses eux-mêmes. Peut-être que cela a à voir avec les facteurs génétiques, mais plus souvent qu'autrement, il a à voir avec le style de vie sédentaire de la famille et les habitudes alimentaires. Si les parents ne prennent pas soin d'eux-mêmes, leurs enfants peuvent être nés obèses.
L'obésité commence généralement dans l'enfance et se poursuit dans l'âge adulte. Bien que les conditions médicales et les déséquilibres hormonaux sont souvent blâmés comme causes de l'obésité, le fait demeure que ces conditions représentent moins de un pour cent de tous les cas d'obésité infantile. Ni le problème peut-être blâmé entièrement sur la génétique, souvent parce que le problème a plus à voir avec le comportement de la famille quand il s'agit d'habitudes alimentaires et l'exercice. Puisque l'obésité tend à être une maladie que les effets de tous les membres de la famille - et pas seulement l'enfant - mode de vie des parents doit aussi changer dans le but d'inculquer d'habitudes saines chez l'enfant. Une attitude positive à l'égard de l'obésité peuvent surmonter les mener au succès.

Puis il ya la question du métabolisme. Retour au bon vieux temps, nous avons l'habitude de croire que le gain et perte de poids était égal au nombre de calories ingérées et brûlés, respectivement. Nous savons maintenant que l'affaire n'est pas si simple. Les chercheurs ont récemment été portés à une théorie qu'il appelle «la théorie de la consigne." En termes simples, l'idée est qu'il existe un ensemble de «point» dans le cerveau qui peut rendre les gens résistent, soit le gain ou la perte de poids. Si vous dépassez point de réglage de votre cerveau en réduisant drastiquement le nombre de calories que vous consommez, la réponse de votre cerveau pourrait consister à ralentir l'activité de votre corps et réduire votre métabolisme. À la suite de ce processus, quelque poids que vous pourriez avoir perdu est finalement acquise en arrière.