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N'avez-vous jamais débordé lors du magasinage d'huiles essentielles ou huiles de massage? Il ya un si vaste éventail de choix de réclamer toutes les prestations de santé incroyable ou suggère des bénéfices émotionnels. L'expérience peut être suffisant pour éteindre l'acheteur, même les plus enthousiastes. Ce que beaucoup ne réalisent pas, c'est qu'il ya autant, sinon plus, des prestations dans les huiles essentielles familière que dans les plus exotiques. Les huiles essentielles à partir de sources aussi banal que les oranges, les citrons et les pamplemousses sont efficaces pour soulager les articulations douloureuses, maux de muscles, et les symptômes du rhume. Lemon nous rappelle de limonade ou de poulet au citron. Citron huile de massage apporte une excellente formule pour le soulagement des douleurs articulaires. Pomelo est d'un petit déjeuner sain et à d'autres qui rappelle les fruits amers de la diète jus de pamplemousse dans les années 80. Pamplemousse huile de massage peut soulager froid / symptômes de la grippe quand on le frotte en coups à la hausse sur la zone de la gorge. Oranges nous donner du jus d'orange. Huile essentielle d'orange peut être mélangé à l'eau pour créer un spray désinfectant efficace. Rosemary a une odeur Piney distinctif associé aux pommes de terre au romarin ou une herbe communs trouvés dans de nombreuses cuisines. En raison de ses propriétés stimulantes, huile de massage au romarin peuvent être utilisés pour promouvoir la croissance des cheveux lorsqu'on les frotte vigoureusement le cuir chevelu. La lavande est associé à la détente: quelques gouttes d'huile essentielle saupoudrés sous votre taie d'oreiller peuvent vous aider si vous avez des problèmes d'endormissement. La lavande est également utilisée comme un grand antiseptique pour les taches et les brûlures. Les huiles essentielles sont de puissants parce qu'ils sont l'essence concentrée de la plante, racines ou fleurs. À l'exception de lavande et d'arbre à thé, des huiles essentielles doivent être diluées dans de l'huile transporteur avant application topique, parce qu'ils sont si puissants qu'ils peuvent brûler la peau si elle est appliquée directement. Huiles essentielles dans un transporteur de pétrole (une huile mélangée à l'huile essentielle pour une application topique) à un% de 2,5 à 3% de dilution sont un choix sûr et efficace. |