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Comme l'intérêt grandit en aromathérapie pour ceux qui s'intéressent à la santé alternative, bien-être et remise en forme, beaucoup de gens demander: «Que sont les huiles essentielles" et "comment sont-ils différents des autres huiles comme l'huile d'olive, de noix de coco et autres"? Cette brève introduction devrait permettre de clarifier la question et vous aider à démarrer dans le merveilleux monde de l'aromathérapie. Les huiles essentielles sont concentrés composés aromatiques volatils produits par les plantes - ce sont les essences qui donnent facilement évaporée plantes aux senteurs merveilleuses, plus proche d'un alcool que ce que nous pensons communément comme une huile. Chacun de ces liquides complexes précieux est extrait d'une espèce végétale particulière. Chaque espèce de plante est originaire de certaines régions du monde, avec des conditions environnementales particulières et de la faune et la flore voisine. Le résultat est une bibliothèque très diversifié de composés aromatiques, avec quelques huiles essentielles étant composé de plus d'une centaine de produits chimiques organiques distinctes. Les huiles essentielles pures sont distillés à partir de membranes pétrole trouvé dans la plupart des structures de plantes - les feuilles, racines, fleurs et plus encore. Presque toutes les huiles essentielles sont constituées de plusieurs années, parfois des centaines de différents composés moléculaires. La combinaison et les rapports de ces composés donnent chaque huile c'est notamment propriétés aromatiques et médicinales. Les huiles essentielles sont pas seulement un sous-produit de la croissance des plantes, les plantes utilisent ces huiles dans une manière semblable à celles qui sont prescrites en aromathérapie médicale: pour combattre les infections à partir de microbes, les champignons et les virus pour se protéger des envahisseurs animaux, et certains soupçonnent qu'elles mai être utilisé pour la communication chimique entre les plantes de la même espèce. Tandis que les huiles essentielles proviennent du monde végétal, ils sont particulièrement adaptés à une utilisation en santé naturelle, de wellness et de fitness programmes en tant que leur chimie est remarquablement compatible à la nôtre, ils sont facilement absorbés dans notre corps, même au niveau cellulaire. Pour produire des huiles essentielles de qualité thérapeutique - ceux qui conservent le plus d'essence végétale d'origine dans son état d'origine que possible - la méthode la plus douce d'extraction qui attirera l'huile d'une plante particulière est hautement souhaitable. Méthodes d'extraction vont de dioxyde de carbone (CO2) d'extraction - étant la plus douce (et plus chère), le pressage (comme pour l'extraction du pétrole des croûtes d'agrumes) et distillation à la vapeur, à l'extraction au solvant. Distillation à la vapeur est le plus commun, et par conséquent de ne nécessiter que le chauffage à juste au-dessus du point d'ébullition de l'eau, est considéré comme assez doux pour la plupart des huiles essentielles. L'humanité a utilisé des plantes pour la guérison de plusieurs milliers d'années, et c'est de cette tradition que de l'utilisation des composés aromatiques de plantes est la médecine a commencé. Usage documenté des plantes aromatiques remonte à près de 4500 avant JC, même si elle était entre les mains des anciens Egyptiens que l'utilisation d'huiles et de plantes aromatiques est vraiment au point. Huiles ont été utilisées dans le procédé d'embaumement, de la médecine et dans les rituels de purification. En 1922, quand tombe du pharaon Toutankhamon a été ouvert, 50 alabastrons fait pour contenir près de 350 litres de pétrole ont été découverts. Il ya aussi plus de 200 références en aromatiques, de l'encens et des parfums dans l'Ancien et du Nouveau Testament; encens, myrrhe, Galbanun, Cannelle, Cassia, romarin, hysope et Spikenard sont réputées pour être utilisé pour oindre les rituels et la guérison des malades. L'utilisation moderne des huiles essentielles en santé naturelle, de wellness et de fitness programmes ont commencé avec la découverte des propriétés curatives Lavender's par un scientifique français dans le milieu du siècle dernier. La lavande a été trouvé pour avoir des propriétés de guérison efficace pour les plaies cutanées, des propriétés anti-inflammatoires, et merveilleux effets apaisants lorsqu'ils sont inhalés. D'autres recherches ont confirmé l'efficacité supérieure des huiles essentielles pour un large éventail de conditions physiologiques. La recherche a confirmé des siècles d'utilisation pratique des huiles essentielles, et nous savons maintenant que la "pharmacie parfumées« contient des composés avec une très large gamme d'effets biochimiques. Il ya environ trois cents huiles essentielles d'usage courant aujourd'hui par des praticiens professionnels, bien que le ménage moyen pourrait remplir tous ses besoins probables à 10 (pour la cicatrisation des plaies, la lutte contre le froid, à repousser les insectes, calmant les enfants et les autres), peut-être 20 si leur utilisation ont été un brin plus ésotérique (pour approfondir la méditation, l'amélioration de la pratique du yoga, etc.) Utilisation des huiles essentielles est très facile, amusant, et peut être extrêmement gratifiant. Employant huiles est le plus souvent effectuée en utilisant l'une de ces méthodes: l'inhalation, l'application topique, et dans certains cas d'ingestion. Diffusant des huiles essentielles avec un nébuliseur à air froid est le mieux pour l'inhalation, étant donné que ces unités font une fine brume, des huiles qui sont facilement absorbés en quantités importantes. Cette méthode est efficace tant pour les effets psychologiques et de soutien pour le système respiratoire. L'application topique généralement impliqués la dilution des huiles essentielles dans une huile de transporteur à 5% ou moins de concentration pour être utilisé avec certaines techniques de massage. Le massage est souvent utilisé pour le soulagement des douleurs musculaires et articulaires, mais aussi avec calme et inspirant des résultats psychologiques. L'application topique va souvent prendre la forme de mélanges pour la guérison d'affections cutanées comme l'eczéma, acné, et même la revitalisation de la peau vieillissante. Enfin, l'ingestion - qui devrait être effectué uniquement avec une connaissance très détaillée d'un professionnel qualifié - est souvent utilisé sous forme d'huile placés dans des capsules de gel. Huile de menthe poivrée est fréquemment utilisé de cette façon pour les troubles digestifs. Il ya une telle merveilleuse variété d'utilisations des huiles essentielles; pour tirer le meilleur d'eux, renseignez-vous davantage à travers des cours, des textes et des praticiens avertis. Et surtout, être en sécurité, avoir du plaisir, et saluons cette nouvelle édition de votre état de santé naturels de remplacement, bien-être et le régime de conditionnement physique. |