[odeurs] Bear sans faille, dans la gouttelette presque impalpable, de leur essence, l'édifice immense du souvenir.
Marcel Proust, Remembrance of Things Past.
La science confirme maintenant ce que M. Proust et aromathérapeutes savions depuis longtemps: Parfum travaille directement sur le cerveau comme une drogue bénéfique. Agissant par l'intermédiaire du système limbique, qui est essentiellement un prolongement du cerveau, une odeur peut se détendre, de revitaliser, de rénover, de provoquer le sommeil ou le désir et, comme Marcel Proust a découvert lorsqu'il a flairé le thé-madeleine trempée, provoquer la mémoire.
Jusqu'à récemment, aromathérapie, ainsi que les herboristes et autres guérisseurs naturels, ont été rejetés comme un culte frange en Amérique du Nord. Les Européens, particulièrement les Français et les Allemands, ont maintenu le respect de la médecine par les plantes, même au degré d'herboriste y compris des cours dans leurs écoles de médecine. Le vent tourne maintenant au Canada et aux États-Unis. Beaucoup de gens, déçus par la médecine conventionnelle, se tournent vers des techniques alternatives de santé, et d'éminents d'entre eux est l'aromathérapie. L'aromathérapie est agréable et thérapeutique. Travailler avec les huiles essentielles de votre choix, vous pouvez économiser de l'argent et amusez-vous faire vos propres produits pour le bain.
La lavande est connue pour sa détente, soulage du stress qualités. Huiles essentielles d'agrumes sont des ascenseurs de l'humeur merveilleuse, alors voici comment faire tout simplement votre propre "better-than-a-Martini" Lavande et Tangerine Aromathérapie Bain Cristaux à tremper dans et vous détendre à la fin d'une journée stressante. Utilisez une demi-tasse par bain.
Lavande et de mandarine Aromathérapie Bain Cristaux
· 2 tasses de sel d'Epsom.
· 5-6 gouttes de colorant alimentaire rouge et bleu (la combinaison rouge et bleue donne une teinte des sels de lavande délicieuse).
· 10 gouttes d'huile essentielle de lavande.
· 10 gouttes d'huile essentielle de mandarine.
La mesure des sels d'Epsom dans un bol en verre. Ajoutez le colorant alimentaire et les huiles essentielles et bien mélanger avec une cuillère en bois. Vous aurez besoin d'utiliser beaucoup d'huile de coude dans le mélange pour obtenir le colorant alimentaire dispersée uniformément. Cependant, le parfum céleste attaquer vos narines, il sera utile. Ne pas utiliser d'ustensiles en métal comme les huiles essentielles vont réagir avec le métal, même l'acier inoxydable. L'aide d'un entonnoir, de glisser votre cristaux de bain lavande et de mandarine dans une bouteille en verre attrayante ou carafe. Si vous faites un cadeau pour quelqu'un (ce qui présente une Saint-Valentin's wonderful!), Décorer le récipient avec un ruban ou des fleurs attaché à la bouteille avec un pistolet à colle chaude. La recette peut sans problème être doublé ou triplé si vous voulez faire plusieurs bouteilles à la fois.
Une fois que vous avez fait votre lavande et mandarine Bath cristaux que vous pourrez rouler à expérimenter avec votre propre combinaison de colorants alimentaires et une des 200 différentes huiles essentielles.
Il est important de n'utiliser que des huiles essentielles réel à partir d'une aromathérapie ou conserver des aliments santé et non pas de parfum ou de pot-pourri des huiles comme celles-ci sont généralement à base de pétrole et peut provoquer une éruption cutanée sévère.
«En outre," avertir Nancy Larose et Daniela Cubelic, aromatherapistes avec Silk Road Aromathérapie et Tea Company, à Victoria, BC, «Ne prenez jamais les huiles essentielles en interne. Ils sont très concentrés et ne peut être mortellement toxique. "Nancy et Daniela passer à avertir que non dilué huiles essentielles ne doivent jamais être appliqués directement sur la peau. «Leur forte concentration peut causer des irritations de la peau», disent-ils. "À Silk Road, nous utilisons toujours un mélange d'huile naturelle de vitamine E, d'aloès et d'huile de jojoba comme entreprise. Cela dilue la concentration et rend l'arôme de l'huile essentielle dernier. Sans un transporteur de pétrole, la plupart de l'huile essentielle - ce qui n'est pas vraiment grasse, mais un liquide mince - s'évapore rapidement. "
Ecrivain et critique, Edmund Wilson, a dit qu'il avait bénéficié pensées plus édifiante et créative et de visions larges tout en trempant dans un bain confortable que celle qu'il avait connu dans toute la cathédrale. Il doit avoir fait ses propres cristaux de bain aromathérapie.
